大学时学校搞生活科普专栏,上面说早上起床后第一杯水喝温开水是最健康的,淡盐水,蜂蜜水,牛奶都在之后再喝比较好.

我是早上空腹一杯蜂蜜。。很通便啊。。。
也没觉得胃痛。。。我本来胃就不好的

好像空腹不是问题，是第一杯这个问题。

.....我一喝蜂蜜水就长痘痘  好像是上火

痛经，该喝哪种好些呢。。。

原来这么多讲究，我只在早上喝