我也是
一抽我就站在地上
然后就会好的
百试百灵

我也抽啊  有段时间几乎天天抽
抽的时候也不是说特别疼 但那个感觉好难受啊  有时候第二天腿都是疼得
我妈不知道在那看到说  抽的时候使劲点把大脚趾往怀里的方向扳就不疼了
我试过 有时候 有效有时候一般
抽筋 好像是缺钙吧  我妈后来老给我买虾吃  现在很少抽了

这个就是缺钙的表现啊,我有阵子不喝水拿碳酸饮料当水喝了俩星期之后,就出现这个症状,医生说就是缺钙.

么有抽过...
话说LZ还是吃点补钙的吧

前些年经常抽筋，现在不会了，一般来说就俩原因啊，缺钙，受凉

哦，这个原因很简单，你缺钙
我去校医室就给我钙片

受凉了会抽  我又缺钙又缺爱

引用:

原帖由 mi小米阿米 于 2009-9-1 20:26 发表


上个星期晚上睡觉的时候腿又抽筋来着。。。

疼死我。。。

以前的情况是睡得好好的，突然抽筋，我跟个僵尸一样的弹起来。
然后，僵在那儿一点点轻轻的揉揉。
揉重了揉快了也不成。。。动也动不 ...

年轻啊 在长身体呢

一把老骨头了我。。。
谢谢大家关心。。。这两天好好保暖，估计是受凉了。

抽筋是凉着了  小米每天晚上用热水泡泡脚就好了   我以前也这样 后来就好了
主要是学校房子潮湿的原因

腿抽筋或者抽搐，是因为身体缺铁或者缺钙，也可能是贫血，补一补就好了，女人最容易缺铁，多吃补血的食物就好了。