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[零食特产] 你喜欢吃粗粮么?(附红豆沙做法)

你喜欢吃粗粮么?(附红豆沙做法)

广东的天气还是那个热啊

午饭不想吃米饭

好吧,来做点粗粮

于是做了黑米红豆粥和红薯

虽然简单,但是这样的粗粮偶尔吃一下真的挺好的

黑米和红豆的搭配还是第一次

黑米的糯香和红豆嚼在一起

绝对给你不一样的感觉

地瓜是我们这里的特产之一,

还好我是百吃不厌

还用地瓜做蛋糕

红豆黑米粥做法不多介绍,相信家里有锅的童鞋们都会晓得如果下锅的,上成品图

材料:黑米、红豆、红糖适量


下楼更新红豆沙做法

本帖最近评分记录
  • 夜晓 金钱 +2 看着都好想吃哦! 2009-9-13 21:54
  • 鱼都出汗 金钱 +2 真不错 2009-9-13 18:00

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占个楼层更新红豆沙做法

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我的口水啊,,,,,,
不在意的东西,失去后还是会不习惯……

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好想吃红豆加黑米!!!!好想吃!!!!

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妈妈喜欢吃红薯 上次买了一些黑米 用水浸了很久 煲了很久都煲不烂

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好喜欢吃红薯...可惜吃不到...
我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘记你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样

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引用:
原帖由 Liza菠萝蜜 于 2009-9-13 16:00 发表
妈妈喜欢吃红薯 上次买了一些黑米 用水浸了很久 煲了很久都煲不烂
lisa,我的黑米没泡过水,煲一会就开花了,可能你买的质量不太好

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红豆黑米粥很适合女生喝的哦。
红糖现在比较难买到好的。
喜欢吃地瓜,但做蛋糕?
还是第一次听说呢,怎么做啊?
我们一般都是煮或者烤来吃。
自己的快乐自己体会

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看着想吃了
每天好心情~~~~

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挖..超喜欢的好不好..

超爱..

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引用:
原帖由 moonkuan 于 2009-9-13 16:18 发表
红豆黑米粥很适合女生喝的哦。
红糖现在比较难买到好的。
喜欢吃地瓜,但做蛋糕?
还是第一次听说呢,怎么做啊?
我们一般都是煮或者烤来吃。
跟做南瓜戚风一样的做法

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红豆吃了补血也

(*^﹏^*) 天下本無事, 庸人自擾之庸。

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mm做的蛮pp的嘛~~
我最喜欢吃粗粮咯~~哈哈~~

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看到红豆就流口水哇~~
你始终不明白
一万个美丽的未来
抵不上一个温暖的现在

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好想吃啊 红豆沙 (~ o ~)~zZ

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超喜欢吃红豆的,据说减肥效果不错的说。
阳光洒满世界的每个角落,就像我对你的思念

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哇,好好诱人呀 ,期待豆沙做法

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就是放在一起烧吗?

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我也喜欢吃红豆

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好想吃那个红豆粥啊

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颜色很漂亮很有食欲。明天俺也熬一锅

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看着都好想吃哦!红豆黑米粥是冰的吗?

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红薯吃了不会哦钵钵么?

嘻~我一吃超见效滴~
所以一般去大场合都不敢吃.....

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做法呢?期待啊 ,红豆好像能够除去体内湿气,好东西
向日葵告诉我,只要面对着阳光努力生长,日子就会变得单纯而美好……

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MM干脆让人教程得了,偶们都不会做啊!

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