胸的大小看老公了，他觉得可以就没什么，一般对外的话穿有垫的调整型内衣就好了，中国的MM胸型大都很分散，挤挤还是有料的。

最近因为有空，在家看养生的书，发现一个很简单的丰胸方法，据说坚持两个月就会开始有效果，还能调整胸型。
非常简单，叫丰胸蝶吻：1、深吸一口气；2、想象四面八方的气在小腹部集合；3、双手从背后合十，手掌外侧紧贴脊椎骨；4、指尖沿脊椎方向尽量往上延伸；5、头部缓缓向后仰，争取做到头部与指尖接触；6、吐气收回，反复重复3遍以上。晚上9点左右做效果最好哦！
我觉得这方法简单易操作，就坚持了半个月，感觉不错，会长期坚持下去的！大家不妨试试！

我有好多类似的帖子哦~ 楼主可以搜一下~ 也是我从网上找出来的~

很多人说是木瓜或者花生炖猪角...《爱君如梦》里梅艳芳说“左手揉右胸，右手揉左胸”可以试下。

说来好笑。。我一同学是36F的，真是不小，她说负担有点重呢特别是跑步的时候啊～有次她看到很多同学都在吃木瓜，开始不了解，听闻原因后恍然大误说：“原来我小时候木瓜吃太多了！家里就是种木瓜的呀，早知道不吃那么多了！”
呵呵，其实我们几个吃了也没见长啊。。不过我本人是跟身材成比例的所以还是很满意滴。

[ 本帖最后由 被雨淋湿 于 2009-9-21 20:40 编辑 ]

其实我觉得真的和饮食习惯有关哦，比方我和我们寝室另外一个女生，不算太胖但胸部还算令人满意 而对面寝室即便身体比较有料 但也是A啦
所以 提供一下我觉有有用的食物啦：
猪蹄：和豆子炖，没有的时候吃卤味店的也好啦，不过一定是猪蹄而不是猪蹄膀……前者美容丰胸，后者会长胖
吃维生素E，但是不要长期服用；
喝牛奶，酸奶或者纯奶……别的暂时想不起来了
对了，内衣很重要啦，不是指内衣要厚 而是内衣一定要合适 要有收胸的效果

老瘦，胸部又小了，好想丰胸啊！

按摩，按摩！！

MM，顺其自然吧。

我一直思考一个问题，为啥按摩脸脸会瘦，按摩胸部他会变胖啊

引用:

原帖由 shall 于 2009-9-22 16:54 发表
我一直思考一个问题，为啥按摩脸脸会瘦，按摩胸部他会变胖啊

思考一下。。

有些人喝凉水都长胸 有些人，比如我 无论吃核桃吃木瓜吃猪蹄喝豆浆被BF摸都TMD没用  忍了 以后我注射硅胶去

之前做了两个月瑜伽，大了一点点···

我想如果不练瑜伽的话，可能连32a都没有呐~（现在是34a）


我是很容易瘦的人~呜呜，好像没有希望了

吃青木瓜
最好是处理过的

已经绝望了，青春期的时候忙着考试什么的，哪关注这些，不知不觉，就这么小了

我的怎么忽大忽小？

洗澡时，用喷头喷在胸部下方。从下往上喷！！冷热水交替喷！喷1min中！要坚持!
还可以每天做扩胸运动! 我的Bra是最小号的！买时，都不用试，直接拿喜欢的样式就可以了！！悲哀~~~╮(╯▽╰)╭

真的有效么??

喝奶补奶啊····加按摩····

我觉得喝豆浆多吃豆腐比较有效.对我来说还是有点效果滴...对皮肤也好...

按摩是可以的 其他的方法没有什么用吧  再说了 大小很重要吗

我左C右B阿

36F 惊人阿

瑜伽有用的，我见过得瑜伽老师胸部都很大。。。腿很细。。。貌似练了瑜伽据说肌肉比较容易上提

喜欢看小胸的飘过。
不过长胖了胸部就变大了。有段时间长胖了，看着胸都变大了。不过看着不协调啊。还好，最好瘦了，胸又小了。吼吼~

母乳喂养后，胸部是会缩水的，我现在也缩水了，还比较厉害，哎~~~