打了一大篇的字  结果一不小心全没了  好伤心！重新来吧..


    哎..暑假的时候  我也不知道怎么的 在脸颊下半部分  脸和脖子交接，耳朵值至下巴那一带  狂冒痘…而且


都是很恐怖的  一个个红红肿肿的痘痘  一大片..




    我还是用   好得快  千纤草  黄芪霜祛痘  ，发现没啥效果..痘痘非常的无敌！！！我去了很多医院，医生说


是粉刺，痤疮，我吃了很多药 涂了药膏…依然没有效果…每个人见到我  都要惊声尖叫：“天啊，你的脸怎么


了！！！”….我只能很无奈  很无辜地说：“我也不知道，郁闷！”




    后来，一个好朋友是学食品专业的  她说一个老中医教她 每天用绿豆 红豆 黑豆（红豆黑豆只要绿豆的一


半）煮着吃  ，每天2碗，配合护肤，坚持会有效果的..



反正也没啥办法了，我就想试一试…



   于是，我每天吃2碗绿豆红豆黑豆汤，配合基本护肤，刚开始的4，5天没觉得有多大变化，不过慢慢的，坚


持了半个多月，奇迹发现了，某天，几个半个月没见我的好姐妹都说“你的痘痘怎么好了很多啊，基本都没


了！！”因为自己每天对着镜子护肤啥的，没有特别大的感觉（有感觉自己痘痘好了些），被她们这么一说，


真的觉得自己的脸好了很多！发现只剩一点一点的小疙瘩….

我那叫一个开心啊，没想到这个方法真有效啊！战胜了我的无敌痘痘！



    另外，和护肤应该也有一点关系，这半个多月，我用最基本的护肤，早上黄胖子，喷完千纤草，再涂田缘舞沙


茶树纯露（这个对痘痘有杀菌作用，很不错，记住，擦水一定要用化妆棉！！和不用化妆棉真的有区



别！！！！！！！！我以前都不用~），再用雅芳保湿凝露，晚上绿胖子，千纤草和田缘舞沙茶树纯露一比一泡纸


膜，我觉得单用茶树纯露跑纸膜敷脸太干了，敷完毛孔好大的说！还是和千纤草个一半比较好，补水杀菌祛痘两不


误.....然后再涂凝露，睡觉！
   



       那个…请允许我说一下雅芳保湿凝露…不要鄙视我啊  我只是推荐一下我觉得好用的产品！这个真的很赞，真的


很补水，而且很锁水啊！很多姐妹说会粘 会油，少涂一点，凝露一般都这样，那个不是油，是凝露补水的效果，脸


上嫩嫩的，我用了4瓶了，推荐给朋友，她们都说很好用，特别是冬天，而且它不贵，(*^__^*) 嘻嘻……痘痘肌一定

要补水！！！补水才是王道！




     前天去护肤品专柜  有一个测脸上水分的机器  老板帮我测了下~哈哈哈哈~没想到我的水分有49%
老板说


有这样皮肤的水分已经不错啦….开心啊！我3月份测过一次，那时候不是只这样的护肤程序  那时候水分只有

23%
很悲哀…..


  
   就说这么多吧  这是我个人的一点见解  自己试过有效  给姐妹们参考一下…很多东西因人而异….希望对大家有帮助！

谢谢分享，加油哦`

嘻嘻  希望对和我一起战痘的姐妹们有帮助  


继续加油...

继续加油噢

补水是王道
一直都是这样

这个测试的好玩也
下次我也去看看

谢谢分享

有這個測試吖..我這邊沒看到有呢

有些护肤品专柜或者店铺有测试哦...

     我建议大家进去后  测一测自身皮肤目前的水分  一般营业员会推荐你用什么 然后给你抹上  再测你的脸上水分  这时候刚涂的东西  肯定水分足  不要盲目就买了  要涂好后2，3个小时再测...这样才知道真实情况  是否锁水...有些产品一摸上去很水 但没一会就干了


  另外  可以拿来对比什么样的补水产品更适合你...

汤就是清汤吗？不带豆豆在里面？要加糖吗？要煮多久，大概每样多少克？

雅芳保湿凝露，这个确实不错，貌似今天也有MM在坛子里夸了，我用过两瓶，感觉很好。

黑豆可以排毒！！

每天吃？

为什么擦水一定要用化妆棉？和不用化妆棉有什么区别？

这个测试要怎么测啊？

不是清汤啦，痘痘一起吃下去哟

  因为我是学生，宿舍没有高压锅啊，所以我就用那种用电的紫砂锅煲，前一天睡觉前浸泡豆子，第二天起来煲..我一个人吃的时候差不多两把绿豆，红豆黑豆各一把，没有特定的规定...

  那个锅的功率很小 ，所以我就放那让它煲，大概5个小时吧，高压锅一会就好了


  反正就是豆子熟啦，软啦 ，好吃就行..

我煮完盛好，加白砂糖，凭自己的口味哦..

嗯，每天吃，一定要坚持，我吃了半个多月，脸上的痘痘好了很多

这个方法很简单哦...

用化妆棉可以对皮肤进行二次清洁，我们的手其实很脏，即使你已经洗了


我听过几个护肤讲座，都说要用化妆棉擦水...我也是最近才开始的


  感觉用化妆棉，擦完水，脸会清洁的多...

可是黑豆是什么呢？亲？

应该是清除了体内的湿气和火气吧

黑豆就是豆类的一种啊  超市都有卖的  一般都和绿豆红豆黄豆的架子在一起


也很便宜...


我大概花了20元钱买了这三种豆，每天吃，有时候也煮给舍友吃，可以吃半个月，相当实惠啊

去有这个仪器的店铺或者专柜就可以了

这是一支笔，接触到你皮肤，几秒就会测出你皮肤的水分..

貌似芳草集的专柜有这笔..我也不是很清楚

这个好像是明星产品，闺蜜也推荐过，好评蛮多的。。。

我对那个机器非常感兴趣。。

我额头上的痘痘在恢复 暂时没有大烦恼  只是  我的毛孔啊  怎么办

水补足了，毛孔会小很多哦


我个人觉得用相宜本草的醒肤补水面膜，第二天毛孔小很多


要长期补水哦..

国庆回家去试试~最近开始大爆痘痘 纠结~~

红豆黑豆绿豆
这个方法简单的
明天就去买来弄着吃
坚持个一个月看看效果