从来不觉得含片润喉糖这类有啥效果
平时可以喝点胖大海水，但主要是保护声带，预防作用，真的出问题了我都用金银花和罗汉果来泡水喝，清热消炎，效果非常明显，如果MM注意观察的话会发现几乎所有治疗咽喉疾病类药的配方都有这两味

最简单的方法就是用小蜜蜂啊！我平均每天要上六节课，而且基本上都是几个班级拼班上课，就买了小蜜蜂，效果不错

同意ls的意见

我也受不了三节课连上，课上下来，嗓子完全吃不消，吃点润喉片，西瓜霜之类的吧

引用:

原帖由 Melon 于 2009-9-23 22:36 发表
LZ是人民教师？！
怪不得感觉亲切。
我声乐老师说，用声乐的发声方法就不会出现这样的情况。
不过这种感觉很奇怪。但是真的能很好的保护嗓子。

这方法有用啊。。。我以前也老是上课上到声沙，最严重的是一年都没恢复过来，一开口就像个老男人
后来我的声乐老师教我们用发声的方法讲话
这样嗓子就好多了
太沙的时候用海带+紫菜+排骨煲点汤喝，很润喉的
但是不能长期喝啦
还有，吃那个川贝雪梨膏也挺有效的

平时用杯子泡点胖大海喝，或者是含片

我的课要么不上，要么就是连续四节，嗓子也经常哑！没去认真检查过，不过感觉慢性咽炎已经找上门了！
大学的老师说应该要学用气发声的，不然干一辈子老师受不了。可惜那个只有音乐学院的学生才会，其他专业的学生都没得学的！
我很多同事买了微型麦，LZ的学校如果没有强烈禁止的话，还是备一个吧，网上大概百来块。

嗯~~~记下了~~回头正式上班的话我也备一个……讲课这个东西讲的时候真不觉得声音大~讲完了才发现很累