我想说的是,祛痘这玩意儿,也要看人的~有时候你与一些所谓的祛痘产品真的是无缘~有时候往往因为某些生活习惯,痘痘反而逐渐消失,我的六~七年战痘史,这种体会最为深刻~
建议楼主先这样坚持2周~1月:减少对电脑的时间,主打饮食清淡为主,每天早晨空腹一杯蜂蜜水(要买品质好的,太便宜的估计糖放得多,没用),平日里多喝水,有条件的时候可以多喝绿茶,晚上坚持11点之前睡觉,洗澡的时候温度稍微比平时高一点,也就是洗到微微出汗的程度,出汗是很好的排毒,大量出汗后再清洗干净对皮肤是很有好处的~不过需要注意的一点就是:洗澡前和洗澡后记得喝水,不然人会干燥缺水。。。适当运动,比如打打羽毛球、跳跳绳、逛街(其实是有氧运动噢)、快步走。。。
这样一来皮肤从根本上会自我调整,平时注意好基础护肤就可以了,护肤步骤不要太繁杂,会对肌肤造成负担的~
OK,说了这么多,也希望楼主能够从坛子里获得更多有益的东西,可以多看看国货达人堂里的帖子~