俺把自家最大的密码公开啦哇哈哈！JM别错过~~这个是回复置顶那讨论帖的！这样单独做一贴更容易看哈哈 俺最古老的方法！——水水美人练成记！补水单品：开水！ 绝对任何皮肤都适合啊！

补水搭配：开水+开水+开水+开水+开水+开水！！！！！！

DIY方法：杯子一个！装满！喝！！！


大一那年，我每天至少喝6大杯水！杯子容量500-600ml左右。早上4节课，50min/节，每个课间接一杯水保证在50min期间喝光，这样，早上就喝了4大杯了!!!到吃饭时间会感觉非常饥饿所以增强吸收，还清肠子！！
下午2-3节课，喝水安排也和上面一样！这样一天下来至少6大杯水！
以最少容量计算：500ml 乘以 6杯水 = 3000ML！！
身体水分绝对足足的！

说说那段时间的效果！
1.这样喝水不仅是对脸补水，更是全身上下水当当！滑的皮肤！好几个JM每次见到我都要抓住我手狂摸。。。。说是怎么能那么滑。。。其实我真的没吹。。真的好滑！如果效果不是那么好我都懒得打那么字！！！！！
2. 肠子被大量清水洗刷，很干净，我是T区油田肌！ 可以说有一定减少了油油的量！连脸上的豆豆和粉刺都几近灭绝！除非经常吃油炸和辣的食品，更好我就是。。。哈哈！但是如果不喝那么多水可能我的脸完全要被豆豆们灭绝了。。。
3. 增加饥饿感。吃饭时间还没到就饿了哈哈！是肠子干净的体现哟！！另外吸收也好了哈哈！
4. 嘻嘻。。!! 连便便都很正常！！哇哈哈


JMS 俺不骗你们哒~~哈哈！这是最好的方法撒！全身的水当当呀！！水水美人练成法！！！美肌达人就是我！

水当当就是我~~~~

不过我好像在哪里看到有人说喝水补不到表皮哦~
不过多喝水还是有益哦~

啊？呵呵可能对我很有效？
而且那些人都没试过就说没效。。想当然的就拒绝了
俺可是亲自试过哦~~
当然了适当的润肤用品还是不要的呀哈哈！！

国货面膜哪些比较好啊PP朋友~~哈哈！

好像有种说法叫过犹不及，
太多了就水肿了吧

我也是，每天手边必须放杯水，喝完了就倒喝完了就倒，肠胃是满畅通的 ，每天准时便便

太幽默啦 LZMM很可爱的说

这样吗？？哈哈可能俺的排水功能较强大吧嘻嘻

引用:

原帖由 鬼打薯 于 2009-10-9 17:30 发表

当然了适当的润肤用品还是不要的呀哈哈！！ ...

不是不要。。。是必要。。。

great mind thinks alike！！！！！！！！

脸红红了嘻嘻

回小薯：
国货的面膜我个人用起来感觉芳草集的甘草排毒保湿面膜 和 东洋之花的覆盆子水感补湿睡眠面膜 效果很赞！
前者提亮肤色的效果显著，后者补水效果超赞！

我也喝很多水的

偶也喝多水瓦,,可素也不見得皮膚水噹噹D..

不过晚上睡觉前最好不要喝水哦，会眼肿的

晚上可以喝水，只是相对白天而言，要少喝点

然后尽可能早的喝
、
不能睡前喝水

我完全同意楼主哦，前一阵子我去老家为了防止水土不服我就猛喝水，痘痘真的有改善也。可惜回来上班了忙的总是忘记喝水，马上痘痘回来了

对我来说可能会水中毒～
这个方法并不是每个人都适合的，在一定限度内喝水越多越好，超过了那个程度就对身体有害了～

增加饥饿感？！  才不要

才不要变得既水水··又胖胖……

谢谢~~

这个绝对是！！支持！！

看来同志还是蛮多的嘛~~

这个……喝的水太多了也是增加肾脏的负担呢……一天2000cc足够……

覆盆子面膜还是比较贵啊~~~100ml38个大洋~~不知道可以用几次~~~虽然我都很想要的说~~