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水之密语——琳琅姐妹的秋日补水小贴士

国货达人堂

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楼主发表于 2009-10-15 12:03 只看该作者

水之密语——琳琅姐妹的秋日补水小贴士

每个MM都会自己的补水心得体会，就像一滴一滴的小水珠那样，那么汇集在一起就是个大水源了，让我们
来投入到这水润的世界里，看看琳琅姐妹们都有哪些补水小贴士，在互相学习中让我们的肌肤都喝饱水吧

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分享达人：柳丁娃娃
补水贴士主题：补水保湿成分
1. 油脂保湿，以凡士林为代表，主要是防止水分蒸发；
2. 吸水保湿，以甘油等多元醇类为代表，在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好；
3. 水分保湿，以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表，它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，
亲水而不油腻，使用起来很清爽，属于较高级的保湿成分。

分享达人：幸福到茶靡
补水贴士主题：完美的补水步骤
要想补水我觉得应该要这样做：
1.洗面  洗面奶最好是无泡型的，而且最好是用温水洗脸后，再用冷水收缩毛孔，这样既能给皮肤良性刺激，
也能为下一步补水做好准备
2.用水水  洗完脸后，一定要多多地补水，不要小气哦，要用化妆棉厚厚的抹上一层，再用手轻轻地拍打吸收
3.再用补水精华凝露或甘油
4.马上用乳液和乳霜锁住水份
此外，一个星期做一次深层清洁面膜和补水面膜
只要这样坚持，皮肤一定会水水嫩嫩的

分享达人：鬼打薯
补水贴士主题：水美人养成记
补水单品——开水！绝对任何皮肤都适合啊！
大一那年，我每天至少喝6大杯水！杯子容量500-600ml左右。早上4节课，50min/节，每个课间接一杯水保
证在50min期间喝光，这样，早上就喝了4大杯了!!!到吃饭时间会感觉非常饥饿所以增强吸收，还清肠子！
下午2-3节课，喝水安排也和上面一样！这样一天下来至少6大杯水！
以最少容量计算：500ml 乘以 6杯水 = 3000ML！！身体水分绝对足足的！
说说那段时间的效果！
1.这样喝水不仅是对脸补水，更是全身上下水当当！滑的皮肤！好几个JM每次见到我都要抓住我手狂摸。
说是怎么能那么滑。。。其实我真的没吹。。真的好滑！如果效果不是那么好我都懒得打那么字！
2. 肠子被大量清水洗刷，很干净，我是T区油田肌！可以说有一定减少了油油的量！连脸上的豆豆和粉刺
都几近灭绝！除非经常吃油炸和辣的食品，更好我就是。。。哈哈！但是如果不喝那么多水可能我的脸完
全要被豆豆们灭绝了。。。
3. 增加饥饿感。吃饭时间还没到就饿了哈哈！是肠子干净的体现哟！！另外吸收也好了哈哈！
4. 嘻嘻。。!! 连便便都很正常！！哇哈哈
MS 俺不骗你们哒~~哈哈！这是最好的方法撒！全身的水当当呀！水水美人练成法！！美肌达人就是我

分享达人：Liza菠萝蜜
补水贴士主题：我的补水美人计
1.早上：一大杯的温开水，不但补充整晚睡眠后的缺水，而且排便便会很通畅呢！当然一整天都要多喝水
2.下午：多吃水果！我这一阵子经常吃的水果是哈密瓜，柚子和红色的柿子。寒露刚过，秋天吃柿子是很
好的，而哈密瓜不要多吃，柚子我吃了很多，而至于有人看见我说，你是不是吃得柚子多，皮肤好像柚子
般白和滑！当然啦！夸张了一点！

分享达人：vicky510
补水贴士主题：我的补水心得
1.洗完脸后绝对不要超过30秒拍水水在脸上  我拍的是黄瓜水，轻轻的连续拍，拍完后涂上厚厚的保湿凝
露来锁水，然后再用隔离之类的，我一般到了家就把隔离和散粉都洗掉，让皮肤好好呼吸。
2.每天晚上都做水膜，还有隔3天做海藻面膜，很补水的。注意哦，有的MM说做海藻面膜的时候会觉得皮肤
有点紧绷，我在这15分钟里面经常用矿泉水来喷脸，这样不会干，脸把水水都吸收，而且刺激海藻一直保
持湿润。嘻嘻。。。
3.每天下午睡完午觉我都喝一杯蜂蜜水，因为除了外敷，内调还是最重要的，蜂蜜可以让人滋润，对肠胃
也好，脸色慢慢的就很红润啦~~ 还有多吃水果哦，特别是水分大的，比如梨子。。。
4.最后，我认为最重要的是心情每天都要开心，如果每天都苦着脸，再漂漂的mm也会让人看着不舒服哦，
所以多多微笑，乐观对待任何事，自然的就美啦~~~！

分享达人：怀旧一族
补水贴士主题：核桃是天然美肤品
有一个办法，就是吃核桃，坚持吃几个月，全身皮肤都会非常滋润。核桃一直以来都是美容上品，核桃仁
所含的植物脂肪中的亚油酸是人体最理想的美容剂。还有多种维生素和大量的苷酸，可以增强皮肤的抵抗
力，有光润皮肤的作用。

分享达人：ruiruidogdog
补水贴士主题：手法的重要性
我觉得其实手法也很重要,洗脸后,在水珠没有完全干时拍水水(当然不是指满是水珠时,是脸上还有一层水
汽时).在水水没有完全干透时上霜或露,吸收好很多哦.
当然，也包括洗澡后擦身体乳,在身上水份没有彻底干透时就擦甘油或乳液,然后多拍拍几下,效果比皮肤表面干透
后效果好很多,全身水水润润,尤其是擦甘油!!

分享达人：feiyan8288
补水贴士主题：小习惯成就大滋润
小贴士1：做面膜之前，脸上水分不要擦干，先拍层水水、甘油、蜂蜜或者橄榄油，会有事半功倍的效果，
比混合在面膜里效果要好。（同样适用于涂身体乳）
小贴士2：做面膜时，取张保鲜膜，依照眼睛、鼻子、嘴巴的位置，用剪刀剪出供呼吸的洞，涂上面膜后，
把改良后保鲜膜贴在脸上，护肤品能够更好的渗进皮肤，15分钟后取下，（我一般是午休时盖上保鲜膜，
等睡醒了面膜也不会干，一方面是涂得厚，另一方面是保鲜膜会阻止面膜里水分的蒸发），效果很好啊。
保鲜膜清洗一下晾干可重复利用，不然每次都要剪洞，比较费事。
小贴士3：做饭的淘米水，炒土豆丝之前浸泡土豆的水，用来洗手、洗脸，蛋壳里残留的蛋清用来擦手，只
要有心，日常生活很多都可以利用起来，用什么东西不重要，习惯和是否能够长期坚持使用最重要。

小编寄语：补水小贴士篇的内容大致就是这些啦，感谢JMS们的热情分享，每一期月刊的丰富内容都来源于你们焕发出的源源动力，所以还是那句“大家齐分享，人人是达人”以后的日子里继续期待你我他共同的努力，打造我们特有的国货月刊杂志！

本期责任编辑：bahaodangpu

于2009年10月15日

本帖标签(TAG): 补水秋季护肤养生