昨天晚上做了20个仰卧起坐 是穿着小背心短裤做的  结果 。。。感冒鸟

有解···
游泳··
还有就是做侧腰的动作·
最好的是游泳，我会游泳的朋友身材都非常的好
可惜我不会的说···

我有个大大的肚子
困扰我啊··

我也90斤……怀疑所有的肉都长在大腿根和小肚子上了！！！

自从到了单位 偶就胖了 体重没长 还是92 可是肚子……总坐的缘故 不得已 买了套婷美 控制食量 以后吃完多走走

我每天上班都坐在电脑前,时间久了小腹也有了,朋友说做仰卧起坐可以,可是坚持不到三天就懒了.

真想用刀去割了小肚子。。我喊着减肥但是没有一个人支持。。他们只看到我外在我的肥肉都长肚子上了。。郁闷

引用:

原帖由 宝宝sjl 于 2009-10-31 23:44 发表
真想用刀去割了小肚子。。我喊着减肥但是没有一个人支持。。他们只看到我外在我的肥肉都长肚子上了。。郁闷

额 淡定 一定要淡定

引用:

原帖由 anyemantuoluo 于 2009-11-1 10:45 发表

额 淡定 一定要淡定

有的时候洗澡时 真想拿刀把小肚子给割掉！！~~~

我就是吃饱了饭以后有点肚子。。。。饿的时候那个平坦啊。。。都快凹下去了。。。

还是要多运动啊，我每天散步一小时，希望有效果啊

我以前小腹很平，虽说PP胖，但肚肚上真的没赘肉，就算生完我家闺女也没有。后来逛商场，看到几件喜欢的小裤裤，没忍住就买了，穿了一个月，竟然把小肚子穿出来了，哭死！！！！！
我妈说现在很多女孩的小肚腩都是穿低腰内裤勒出来的，真是一失足成千古恨啊！！！

我是小肚子和小胃子都有······

汗  话说现在的裤子几乎都是低腰的哇  

呜呜，我觉得我也是穿低腰牛仔裤给穿出来的，哎，郁闷之~

深情的抱一個....偶也90斤不到,,有小肚肚...

好可爱：）我期待小肚子，那样肚子就不那么冷了

楼上的 太打击人了   我去角落抹泪去

太羡慕你 了，我也是小肚子啊，大大的，不知道怎么才能减，据说做仰卧起坐的最终结果就是会肚子上长出肌肉来，比较壮实，但是不会瘦吧

我说，你们都不到90还减什么啊，我100.呜呜，我也想减，可是懒，怎么办呢？

就是因为瘦所以有肚子太明显了 - -

不过话说 100 其实也是标准体重

减小肚肚，转呼啦圈很有效，可是贵在坚持！

今年才有的小肚子
因为
胖了10斤
好象还在继续
怎么办啊

。每次去买衣服，好好自卑~~~~(>_<)~~~~

好像是会反弹的吧？？？我买来五天了，只转了一次·······