如题！如题~~~果真少吃才是硬道理啊
我成功从120到现在109~这么多年了，还从米有这么身轻如燕过哇~~我再加把劲。。目标106左右，，我就圆满啦

上图上图吧，对比的图图更有说服力呀

我重了4斤

弱弱地问下，楼主您怎么减的啊，教我撒。

怎么瘦的

我最多也就在5斤内反复呀呀~

强烈要求出教程~！！！！

LZ怎么瘦的，能否传授一下~~

姑娘是怎么瘦的哟···
我也想瘦啊···

呵。。看来我也得得意一下、每顿都吃得撑得走不动。。男朋友总是说我。。呵。。不过也不长胖。。真好。

我原本是参照21天减肥法的，前三天真的没吃哦，就喝水，这三天就瘦了5斤（脱水过程），中间八天我因为某原因只持续了前4天。。后来称的时候瘦了3斤，正常情况下8天下来应该是瘦6斤左右的，中间这个我当提前结束了，接下来我基本少吃到现在共瘦了11斤。。。话说我中途差点暴了~~~
这个方法女孩子一定要避开“大姨妈”~我是在大姨妈走后3天开始的~~有兴趣到俄姐妹可以在网上搜下

米拍图图~我原本以为我的腿没得救了的，腿瘦了哦~~~太高兴了

LZ采用的是节食法么？减少热量摄入+运动
我周围很多朋友也差不多是这样，不过她们都是夏天减的，觉得冬天还是存着点脂肪，天气那么冷，身体壮一点才有抵抗力！

恩。。的确比去年怕冷。。。我没有运动哦，只节食。。

……我现在都不敢说自己多少斤

是在一个月之内瘦下来的吗 好有兴趣

只要别反弹就好了。

瘦子溜走。。。
想让人教教怎么长胖，别说多吃，多吃对我没用。。。

我要减肥

我曾经一个星期减了10斤··没反弹，不过也到瓶颈的样子··我159厘米，110斤·