冬天真的是我的罩门啊 我实在太怕冷了 虽然长了一身的脂肪 可是还是没办法抵挡这寒冷 看着大家都来讲自己的过冬大计 我也来和大家说说我的一些方法啦

230_2009081717293230peK.jpg (62.08 KB)

2009-11-23 21:11

【外部护理】

对待寒冷 最直接有效的 就是要把自己保护的好好的 裹得严严实实的 平时多穿点衣服就不说啦 外部装备必须得齐备了

暖宝宝 这个可是贯穿了我的整个冬天 我一点都离不开它 暖手暖脚暖肚子  都需要它 尤其是MC的时候 尤其需要它特别照顾我的肚子啦 让整个人暖起来

IMG0560A.jpg (74.35 KB)

2009-11-23 21:11

【手】

冬天手总是冰凉冰凉的 太需要温暖的呵护啦 这个时候

写字 打电脑的手套 这个是双层的毛线 很厚实 很保暖的

IMG0559A.jpg (89.63 KB)

2009-11-23 21:13

这双是里面有绒布的 更加厚实 可以在家里上网用

IMG0546A.jpg (134.63 KB)

2009-11-23 21:11

【脖子】

因为我不喜欢穿高领  于是围巾成了我冬季脖子取暖最重要的东西了

最近我都快成围巾疯子了 喜欢各种各样的围巾 搭配不同的衣服

IMG_3094.JPG (89.78 KB)

2009-11-23 21:11

【脚】

脚是身体里穴道最多的 脚受凉了 身子就很容易生病的 所以对脚的呵护很重要

          除了白天穿的要保暖 晚上我一定要用热水泡脚 把脚泡的热热的 然后抹上霜 穿上袜子 睡个舒舒服服的觉

外出的鞋子 很暖和的高跟 很多时候要出去 一双保暖的高跟还是很必要的 不过到了公司 就会换上保暖鞋

SDC10392.JPG (52.91 KB)

2009-11-23 21:11

家里也要备一双保暖鞋 很田园的小碎花

IMG0561A.jpg (61.66 KB)

2009-11-23 21:11

【骑电瓶车的特别护理】

因为上下班都是小毛驴解决的 在寒风中骑个小毛驴很痛苦啊 冷飕飕的 所以防护工作做的要更加充分

手套 口罩 外套 加厚的围巾 一个都不能少

还要和大家说一个 就是护膝

膝盖这个地方很重要呀 如果经常受凉 很容易得风湿之类的 所以骑小毛驴时一定要用护膝 很保暖 里面是很厚实的绒毛 骑小毛驴也不怕冷了

护膝.jpg (87.15 KB)

2009-11-23 21:11

【内调】

单纯外部的护理是治标不治本的  我们得先把身体养好了 也就不怕 寒冷了

【姜汤】

每次MC的时候 我就喜欢泡一杯洪太姜汤 虽然姜的味道不是很好闻 喝起来 味道也不是很好 不过喝完以后整个胃都暖暖的 身体也是 MC时很容易受凉 喝了姜汤 整个人都可以暖起来 有时候 老妈也会自己煮红糖姜汤 然后让我把那个生姜吃几片下去 很痛苦 但是也是最有效的

红枣补血很好 又很好吃 冬季补血很好

2009072817285501.jpg (26.17 KB)

2009-11-23 21:11

【花茶】

我是个水牛 总是离不开水  平时喜欢泡点玫瑰和枸杞 养颜补血

200951391813580.jpg (88.94 KB)

2009-11-23 21:11

【黄豆猪脚汤】

把猪脚和黄豆炖烂了 吃起来很好吃 骨头也酥了 黄豆含有大量优质的植物蛋白，而骨头含有大量优质的动物蛋白，两者结合 营养很好 冬天进补也很好

092600D56-0.jpg (13.33 KB)

2009-11-23 21:11

【属于自己的私人时光】

不管什么季节 我们总要留点时间给自己 一个不受外界打扰的悠闲时光 我的晚上总是喜欢窝在被窝里 看着自己喜欢的电视剧 捂着暖宝宝 这个时候是多幸福的一件事呀

[ 本帖最后由 jophy 于 2009-11-23 21:13 编辑 ]

话说看完之后觉得对自己的脚保暖不够，难怪这么冷，光穿棉拖肯定不行，后跟太冷。

我也觉得就脚特冷 看来要把脚也包上几层才行

看了之后觉得很多地方跟俺很象呢 俺也怕冷

多看了两眼帖子 就只有地板啦

握爪，同时不喜欢高领爱围巾的童鞋

我也是超怕冷呢！！！！！！！那个玫瑰枸杞茶真的补血吗？？？我也试一下！！

脚冷最痛苦啦··是要好好保暖它·嘿嘿

黄豆猪脚汤~~~寒假回家我也要吃~~~

田园小碎花真漂亮

喜欢那个黄豆猪脚汤

暖暖地就是舒服啊。
我们这里现在气温都升了不少了……

那个红与黑的围巾看着就好暖和地说，小碎花的靴子好可爱呀

黄豆猪脚汤，既能美容又能丰胸
话说，猪脚煲花生也是很好的一道滋补汤

喜欢第二个手套，嘿嘿！
我每天也要骑小毛驴上下班，围巾帽子口罩手套护膝一个都不少，好麻烦啊！

第二个手套真的超暖的
骑小毛驴真的好麻烦

枸杞本身就是有补血作用的

田园小碎花看着就暖和

我也觉得骑车真冷。 都想步行了。

初晨冬天一般都是坚强的坚持步行   锻炼身体，骑车太冷了  

那个田园小碎花好漂亮的说 ，我要劫过来

自从这个周一，我就告别了步行上班的日子，搬到遥远的宿舍了，公交+地铁+公交=公司

家离公司好远 骑车都要40分钟左右 要是走路 额

这过程也太复杂啦

家里的那双碎花的好看啊