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[使用心得] 美容小知识~【发发帖子说明俺还活着】

干净的拖把

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 浙江

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楼主发表于 2009-12-5 15:16 只看该作者

美容小知识~【发发帖子说明俺还活着】

【身体去角质小高招】

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绑带或保鲜膜覆盖一晚上。效果显著。

【妙招去乌青】

美女身上怎么能有一大块又黑又难看的乌青呢？把鸡蛋煮熟剥壳后在乌青上滚一滚，很快乌青就消失了。

【增长睫毛小妙招】

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或者隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到此功效。绝对是最经济的神奇睫毛增长液！

【5款植物排毒品还你焕白肌肤】

①红石榴。用于保持年轻的容貌和健康的状态。
②绿茶。含有丰富抗氧精华，能预防因紫外线照射、吸烟、污染等对肌肤的损伤，并且能去除皮肤内的黄气。
③芍药。具有清热去浊和活血通达的双重功效，能帮助促进肌肤循环和代谢能力，调整水分和油脂的代谢平衡。
④红花。改善血液微循环，促进细胞新陈代谢，改善皮肤粗干、皱纹、黑斑。
⑤灵芝。能抗皱、消炎，增加头发光泽。

【鼻头粉刺要“拔”的有技巧】

①准备一个功能良好的拔眉毛镊子；
②先将脸部彻底清洁干净，然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸，待粉刺已经稍稍跑出头来的时候，用镊子夹住粉刺头，然后轻轻地拉开，就能够将恼人的粉刺连根拔起。
③这种夹粉刺的方法最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕，至于那些跑不出头来的粉刺们，暂且忽略，下回再战吧!

【小窍门布袋眼速速消肿-----据说是麻豆们常用的一招哦】

①用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里。
②将两个棉球上的牛奶捏掉一些后，敷在眼皮上3分钟如果觉得不够冰了，可以重新浸一遍冰牛奶。
③如果家里没有牛奶，那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦！
④好啦！眼皮消肿啦，眼睛重又神采奕奕啦

【吹风机的热风会夺走肌肤中的水分】

洗完澡后马上用吹风机吹头发，热风会带走肌肤中的水分。即此时毛孔张开，肌肤可以说是处在毫无防备的状态。所以，吹发前必须先护肤，至少要涂完面霜之后再去吹干头发。

【女人拥有好皮肤的10条箴言】

①微笑是女人最有效的护肤品
②内调比外养重要
③多喝水多果菜
④夜晚注意保湿
⑤好皮肤是运动出来的
⑥睡好美容觉
⑦保持脸部皮肤清洁
⑧处理好你的头发
⑨跟风是件毁容的事儿
⑩听别人的话不如相信自己的经验

【世界公认25种抗衰食物越吃越年轻】

鲫鱼、西兰花、冬瓜、洋葱、豆腐、圆白菜、苹果、胡萝卜、牛奶、酸奶、矿泉水、贝类、番茄、菠菜、橙子、麦芽、金枪鱼、草莓、大豆、香菜、巧克力、马铃薯、蘑菇、鸡蛋、核桃

【提亮肤色食谱】

①山芋让肌肤更光滑。富含黏蛋白及各种酵素成分，可改善便秘引起的肌肤粗糙。
②莲藕保持脸部光泽。富含维他命C及矿物质，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。与莲子合用煮粥效果更好。
③木耳避免肌肤粗糙。富含维他命、矿物质和纤维，能净化血液、改善便秘。炒或汤都可以。
④梅子治疗角质化肌肤。吃、涂均有效。用2～3个咸梅干泡一杯清酒一周，洗澡时边擦肌肤边按摩。

【红血丝肌肤日常护理注意事项（下）】

③晚上洗过脸后用针尖刺破维生素E胶丸胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直致完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维生素E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也根据各人情况不同而定。

④不要以为冬天的脸红就全是冷风惹的祸，长期使用激素化妆品也是造成红血丝的原因之一。你应该好好检讨一下自己，有没有对某样保养品情有独钟，如果依赖感很强，就是特别危险的警报。

【红血丝肌肤日常护理注意事项】

①避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。

②可以选用一些含洋甘菊的护肤品，如植物之台里的洋甘菊香熏花水，可以有防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。

【红血丝肌肤饮食禁忌】

容易脸红的人，就应该少吃那些涉嫌扩张血管的食物，像咖啡、茶、可乐这些含咖啡因的食物，还有烟酒、辛辣和刺激的东西最好统统都别碰。

【秋冬季唇部护理（上）】

①冬日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。
②不要吃过辣的食物，这样就分外刺激唇部黏膜的溃烂、起泡，这就是有些朋友为什么上火在嘴上的原因，其实是被刺激的。
③嘴唇干燥时，不要舔唇，也不能随意撕皮。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。

【秋冬唇部护理（下）】

④涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。
⑤睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到丰满滋润的效果。
⑥定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

【珍珠粉去除老化的角质和黑头】

①取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
②将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
③用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
④坚持每周2次，效果很显著。

【让肌肤更有弹性】

①睡前使用冷热水来交替洗脸。
②把化妆水放在冰箱中冷藏，用化妆棉蘸取自下向上轻拍面部，直到用手触摸脸颊感觉冰凉。
③将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，把手掌搓热裹住整个面庞，使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。
④如果眼角、嘴角出现细纹，可外涂维生素E，加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。

【一支洁面霜不能一年四季用】

①春秋季，灰尘不断增加，气温变化无常，使得免疫能力下降，肌肤容易过敏，这时就应该选择成分无添加剂、有消炎功效的产品。
②夏季气温升高，油脂不平衡，感觉脸上总是油油的，选择清爽具有控油效果的产品。
③在冬季寒冷的气温条件下，冬季洁面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，一般选用乳霜类产品，尽量少用或不用去油成分强的洁面啫喱。

【眼部护理食疗】

①常吃芹菜（叶），可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显著疗效。
②常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。柑橘和绿茶的黄金组合还具有防辐射的作用。
③多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以补充铁等微量元素。
④鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。常食用白煮蛋有助于减少黑眼圈的形成。

【8个日常好习惯坚持就会白】

①防晒是首要，不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害；
②洁肤是基础，每天认真洗脸，让后续的美白产品成分更好地吸收；
③化妆水敷脸，利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸；
④按摩为肌肤充电
⑤一周1~2次保湿美白面膜；
⑥精油唤醒肌肤活力；
⑦多吃富含维他命C的食品；
⑧保持快乐心情；

【6种女人越吃会越难看食物】

①腌制食品--加重肾脏负担、引发肠胃炎症和溃疡，促使早衰；
②罐头类食品--有导致肥胖之嫌；
③火腿等加工的肉类食品--加重肝脏负担，血压波动及肾功能损害；
④过氧脂质--例如炸过鱼、虾、肉的食用油，长期晒的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等
⑤水垢--有害金属元素多，茶具要及时清洗；
⑥油炸食品--癌症病率高；

【不想肌肤好像切开的苹果般又黄又残，就要好好进行抗氧化工作】

1、一年四季都要防晒：皮肤受到紫外线侵害的时候，就会氧化，形成皱纹、黑斑及粗糙等问题。

2、避免剧烈运动：人体内自由基的产生量，会随著运动时摄氧量的增加而递增，加速老化。相反，中低度的有氧运动在抗氧化机能上就有促进的效果。

3、不要抽烟：烟、雾、尘埃及细菌都会令肌肤特别容易氧化，更何况是直接把烟吸入身体。

【聪明地喝水】

一个最简单保持青春的方就就是喝水!

1：空肚时慢慢喝下一杯水，就有助肾脏及肝脏解毒，排走身体入面的毒素，所以睡醒后的第一杯水是十分重要的。

2：肌肤在晚上一样会流失水分，睡前的半杯水就有助补充后水份流失的需要。

3：慢慢喝下一杯水比一口气吞一杯水好，因为可以慢慢被细胞吸收。

4：可以在水中加入柠檬片，阵阵香味会提醒你喝水的重要。

【多吃8排毒蔬菜可以让你轻松年轻10岁】

①大蒜降低体内铅浓度；
②菠菜清理肠胃热毒；
③海带降低胆固醇、排除放射性物质；
④木耳消除血液热毒；
⑤南瓜除体内重金属及农药；
⑥花椰菜清理血管；
⑦绿豆芽解百毒；
⑧胡萝卜降低体内汞浓度

【多吃这十种水果，想不美都难】

梨、苹果、柿子、石榴、板栗（这个也叫水果吗?）、猕猴桃、橄榄、柚子、山楂、大枣。富含的微量元素都有利于女性排毒健康。

保持水润肌肤的生活习惯：　
①多喝冷开水，比热开水有更好的补水效果，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
②在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
③使用含有维他命A、B1、B2、B6、C、E成分的护肤品，保湿效果会更明显。
④晚上切忌12点后睡觉，会让水分倒抽出去，导致皮肤松弛；
⑤吃糖分高的水果会消耗水分，应多吃柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果。

洁面常识：①不用脸盆做容器，容易越洗越脏；②不用肥皂清洗，碱性太强破坏皮肤表层保护膜，容易生痘；③不要对长痘或暗疮处用力搓，容易造成感染；④不要洁面太频繁，正常一天早晚2次就够；⑤不要洁面后自然风干，会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。洁面后应立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

[ 本帖最后由干净的拖把于 2009-12-5 15:17 编辑 ]

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