青春痘又名“痤疮”。为何人们常说是青春痘，主要是由于大多数的人在青春期的时候容易长，所以形象的称之为“青春痘”。但青春痘其实不仅仅在青春期常常困扰我们，三四十岁的人满脸痘子的也不在少数。看到很多MM的成功战痘的帖子，看到她们为了对付青春痘的种种。个人以为治疗青春痘不能单一的凭个人的经验，几个帖子，几种护肤品，其实它是一种常见的皮肤病。要辩证治疗才能有效果，不然的话白白浪费了银子不说，最终的后果不说大家也清楚。
青春痘形成的原因非常的复杂。西医的认为：一是内分泌失调（主要是雄激素、雌激素比例失调）；二是毛囊角栓堵塞毛孔；三是皮脂腺分泌亢进、皮脂比例失调（主要是不饱和脂肪酸和腊脂的比例失调）；四是局部感染，螨虫之类的细菌感染所致。中医则认为：中医学认为是心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结、内分泌失调所致；另外，精神因素、饮食因素、环境因素，化妆品使用不当等也与青春痘的发病有关密切的关系！总的来说，不管是中医还是西医痘痘的最主要原因还是内分泌的失调，也就是雌雄激素比例失调。现代的医学实践证明，雄激素可以增加毛囊角化，可以促进皮脂腺的分泌。因此，当雄激素过多时，可以导致毛囊角化过度而引起毛孔堵塞；也可以诱发皮脂腺分泌亢进、皮脂比例失调。而毛囊堵塞、皮脂分泌亢进则又容易导致局部感染。

以下是须注意的几个方面：
1.中西医治疗结合。到皮肤病院检查一下
2.忌酒！忌辛辣刺激性饮食；
3.饮水！多吃蔬菜、水果！保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有得哟；
4.经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的；比如黄瓜，现在也流行各种的植物的，具有消炎作用的水水，黄瓜水，丝瓜水，苦瓜水，这些可以清热祛火，对皮肤有舒缓镇静的作用。
5.紫外线、电子辐射，坚决远离；防紫外线的隔离必不可少，不过最好还是少用些电脑，少看点电视，要养成用完电脑谅洗洗脸的习惯。
6.皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
7.补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。
8.千万不要养成挤痘痘的坏习惯！挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的痘印（色素沉着）。
9.少服用有刺激类的药物。
10.多运动，保持大便通畅，保持良好的生活习惯，少熬夜。
11.保持良好的卫生习惯，勤洗枕头套，不让螨虫之类的细菌滋生。
12.推荐使用的祛痘产品：
片仔癀珍珠膏 、祛痘膏口碑不错，但短时间见效比较慢，需坚持使用一段时间皮肤有明显的改善。
三九药妆 999王妃清螨系列不错，对于皮肤粗糙螨虫感染者效果突出，且不刺激皮肤。
写完啦！有补充的可以跟贴！

自己先顶一个

恩，明白了

我之前去皮肤科医院，医生开了一个药膏我，叫邦力座疮王的，都不错的。现在没有基本不长痘痘了，就用片仔癀和春娟黄氏霜来用，用来去疤，但是才用没多久，效果不知道怎么样，不过春娟黄氏霜用后皮肤变好了很多，滑了很多和细腻了很多。

偶喜欢挤痘痘

不挤不行啊，会长成黑色的。

好像生活习惯好了痘痘会没有的

以前脸上天天发，发完再发的那种，吃得再清淡也不济

现在天天吃辣也不会发