小肥决定了要减肥（喊了很久，唉。。。）
决定采用土豆减肥法（土豆，我很喜欢吃呢）+跳舞毯
有成果就来坛子里跟JMS回报，呵呵，加油，加油
不想让自己的青春在肥胖中度过

那lz要加油咯~呵呵~

土豆不是淀粉么？淀粉可以减肥？：）LZ来说说原理哈

倒
少吃点土豆啊

吃点红薯还要好些
管饱不说,里面的的含量不高
对减肥有帮助

不过还是一句话
控制饮食+适量运动

我在米娜上学的，你可以每餐都剩几口，就是有点小浪费，这样一个月左右你的胃就会变小，就可以减肥。
我冬天也胖了....幸亏我要生孩子

恩，多运动运动，吃点有营养的东东就会瘦了

我有个师姐试过了，土豆是可以减得，我刚开始也觉得不可能，毕竟是淀粉啊，可是据说土豆的淀粉是能吸附油脂的，所以能减肥，而且有饱腹感。我正在努力中

能不能具体说说方法？

土豆我也很喜欢吃。。。吃土豆不吃米饭。。。而且还必须是清蒸的才有可能会瘦吧。。。