对于皮肤的保养，其实我也不知道从何说起，我的护肤历史应该是从大学开始的吧！小时候都是跟着妈妈一起用的，不过基本都是国货，自己也因为小没太注意护肤这回事，小时候自己的皮肤那是真的叫一个差啊，害的外婆还以为我得了什么严重的病呢。其实这主要也是因为我的气色很不好，我自己也不太在意，小嘛！谁懂的那么多啊。这样的情形一直持续到我的高中生涯！在高一的时候，我们学校规定我们必须订豆奶喝，于是我就开始了每天饮豆奶的学生生涯，没想到小小的一包豆奶竟让我发生了本质的变化，它让我的皮肤变得非常水嫩，而且还白里透红，惹得每个家长朋友一见我就像捏捏，这样的皮肤一直持续到现在。我一直都觉得食疗才是对皮肤最好的。仅仅靠那些昂贵的护肤品和化妆是没有用的。我本人是非常讨厌化妆的，也是因为自己懒的原因，我可没闲工夫去化妆卸妆的。不过对于每天皮肤的清洁我是没敢怠慢的。平常的的饮食业从不亏待自己，人啊！吃一餐就少一餐，没必要跟自己的胃过不去啊！但这也不是鼓吹什么随心所欲就是善待自己。蔬菜水果豆浆什么的那可不能缺哦（其实我从小就吃水果，因为我爸妈是水果直销商，我爸每年都从原厂地进购大量的不同水果，所以我从小就不缺水果这东西，不过我想我的好皮肤应该是跟水果有点关系的。只不过豆浆是个大的助推剂吧。O(∩_∩)O哈哈~）对了!运动也不能少哦，我每天都练一小时的瑜伽，运动能让人气血通畅，选择一个自己喜欢的运动坚持下来。散步也行，实在做不到去散步就买了wit fit玩玩啊！其实说白了，女人都希望自己有个好皮肤好身材，可是为了减肥而让自己看起来气色差也太不划算了吧！一个皮肤好的人看起来是非常舒服的!我经常在大街上看到很多直板的身材，每个女人都是独一无二的，为什么要弄的自己跟那么多人一样呢？他们的标签就是瘦，非常瘦，并且空洞！难道这样就是美么？有内涵的美才是王道！

看着看着，我挺羡慕MM的

你也可以做到的哦！

我是不相信什么神奇的护肤品和化妆品的！

慢慢你会找到适合自己的东西！

女人嘛！非得要宠爱自己不可

瑜伽天气冷,坚持不下来,我也很喜欢练瑜伽的.

我在深圳没这烦恼

减肥太痛苦了，坚持不了

我现在想练，但总没有那么好的柔韧性啊~

那就不减肥啊！

我从不减肥！

慢慢来啊！
其实也不一定练瑜伽！
看自己喜欢什么适合什么

我喜欢吃水果

引用:

原帖由 EEyin 于 2009-12-31 13:09 发表
我喜欢吃水果

我也是

唉，木有毅力坚持下来养成习惯。。。

恩 坚持啊。。。。

恩恩，多吃水果和蔬菜，多运动哈

哎·····
减肥是一项伟大的工程··
劳累呀··