今天阳光特别好，心情也大好，看了2010年双鱼运势，真是好上加好。这一高兴我就来给大家分享我3个还挺有成效的保养小秘密。

先说头发的部分

从去年年初起，我开始全面整顿我的头发。当初的动力不仅仅是为了美貌，更多的是将头发优与劣与运势联系在了一起。我注意观察了一些人的头发，认识的或不认识的，我发现走下坡路的，或者看上去很没有能量和张力的，头发绝对不会散发出迷人的光泽，也绝对不会柔软如丝。（我说的是女生）

我着急了。每天每天以发现新洗发水为重点，一瓶又一瓶的买，一套又一套的用。脍炙人口的大牌我基本都买了，连小众的如澳洲的、德国的、法国的、台湾的，也想方设法的买来，但结果很失望。洗完头发干枯，而且往上飞，很燥。每次去弄头发，发型师都说我的头发怎么那么干？然后“语重心长”地告诉我，要舍得花钱保养啊。我无语却又不想解释了。另外，我当初头发掉的厉害，洗头的时候简直不忍心看。不洗头发的时候也会掉，会显著的特点是扫地的时候会扫出还满多的头发丝。

我在这里要点名表扬一个产品，用了这个之后，我的头发发生了显著的改变。台湾本土企业舒妃公司出品的马油添加系列。（台湾属于中国，所以也算是国货。我没有犯了这里的行规吧）。这个系列的产品我就不在这里详细介绍了，因为不是我今天分享的重点。而且，我发现，保养的东西也真的有跟八字和不和的问题。甲之熊掌，乙之砒霜的事天天在发生。

我要说的重点是——养发圣品何首乌。我是这样配置的。北京同仁堂的何首乌（制的）1斤+2斤黑芝麻+3两核桃，磨成粉搅拌在一起，每天吃一勺。同时，我姐和我闺秘也在吃。大概二个星期之后，我们三个人不约而同的有这样一个心得：长小头发了。由于她们两个的头发都比我好，因此还有一个特点是她们没有注意到的，那就是头发顺了，也坚韧了。

我现在洗头发，偶尔会掉一两根，但与先前有明显区别的是，以前头发掉落，我是不知道的，没有知觉的。现在我很明显的感受到头发拉扯头皮的疼痛感。也就是我的头发是被我不小心拉下来的。

我现在偶尔用舒妃马油，一来这个东西实在是不好买，当初为了买，我直接把电话打到台湾公司去了；二来我怕常常用，万一以后头发又出状况了，我就没有紧急修护的了；三来，头发既然已经活过来了，我就采用最简单的维护，尽量让头发更自然的生长。这里我又要点名表扬丝密斯的植物洗发水了。我想说，我找到了。

头发的说完了，我来说说眼睛。想要眼珠子亮亮的，水水的吗？尝试下我的小方法吧。很简单，每天睡着前，注意啊，不是睡觉前，而是睡着前，滴几滴眼药水（我用的是曼秀雷敦白瓶的），然后眼珠子每个角度转几圈，美美的一觉到天亮即可。坚持一段时间，改变看的见。

饿晕了。我坚持写完。

最后说说脚。我的手很漂亮，但我的脚，实在是不敢恭维。我姐一直取笑我，但我也一直很不以为然，直到看了康熙来了，有一集是大小S展示她们的脚以及介绍如何保养脚的时候，我才发现，脚的形状长的不好看，不是错。但不保养，便需要检讨了。我开始每天泡脚，然后磨脚皮，再厚厚的涂上一层那些跟风买来的不适合我的保养品，最后穿上干净的厚棉袜。

大概坚持了3个月吧，我的脚虽然还不够理想，但脚部皮肤变的细腻白净倒是真的。我想，只要我一直坚持下去，到了夏天我保证能自信的穿上高根凉鞋了。

终于写完了。好累哦~~~~有点虎头蛇尾了，大家凑合着看吧~~~~

坐沙发 看心得

LZ何首乌在哪里买呢？药店？

同仁堂药店，要买制的。生的没有养发的效果，只是可以通便什么的。

我也是这样对付脚脚的，呵呵

亲，有没有特别好的磨脚皮的东西推荐？我用的是宜家的，似乎有点不够力，每次磨下来后手臂都酸酸的，我怕时间长了手臂会粗。

请问一下LZ，何首乌要多少钱一斤？磨粉是咋磨的？到哪里磨啊

我是在北京的同仁堂买的何首乌是0.8元/克。你可以跟店员要求磨成粉状，但要付一点点的加工费。

特别注意的是，一定是同仁堂的何首乌。我之前在上海别的药店买的何首乌和同仁堂的有差别。为此我前几天特地又请朋友在北京买了2斤给快递过来了。芝麻没讲究。核桃也没讲究。如果是干性的人，可以多放点核桃。象是是混合偏油的，就少放点核桃。

吃的时间和量我是按照自己的需要而发明的。大家可以自己定夺，但最最起码，每天保证一勺进肚子即可。

其实我总觉得，只要不吹拉烫染，头发就自然会很好…………

正好我妈妈白头发，我让她试试何首乌那个方法，不知道何首乌对于白头发管用不？

身在无锡居然买不到SMISS的洗发水

哈哈 哈哈

我的头发也是好干好干，去剪头发的时候发型师还说我总是“折磨”它们，把它们弄得很干.. 555..

吃何首乌看看。反正也吃不坏，对吧。说不定是条出路呢~~~

引用:

原帖由 太阳 于 2010-1-1 10:49 发表
同仁堂药店，要买制的。生的没有养发的效果，只是可以通便什么的。

什么是“制的”  楼主好像有学易学的样子

哦  我最近用的一种眼药水不错   商标叫  雪山百草  精灵眼   是中药成分的   我觉得比较放心

我也不懂什么叫“制的”，我是听同仁堂的人这样说的。你去买的时候说制的，他们明白的。

“制的”大概就是“做好了的”“制做好了的”意思吧。应该就是经过加工的。

淘宝上有卖瓶装马油的，价格还不贵

眼药水天天滴其实不好

Sofei 舒妃 - 馬油添加毛髮滋養調理膠囊 20 Caps 生发 防脱 调理

就是这个。这个很好。

台币315元/20颗。对于极度毛躁、干枯的头发非常有效果。

难道是药养？