最近在电视上看到一位专家说到胶原蛋白，胶原蛋白怎么补充啊？

吃猪蹄啊。，，。。

皮肤和肠胃有时候吸收的少之又少～

红烧猪蹄子。hoho

吃胶原蛋白粉最直接

猪蹄虽然补充胶原蛋白，可是也补充脂肪吧？不敢恭维。
吃胶原蛋白粉的话，现在有这么真的么？

喝银耳汤，加点红枣，每天坚持喝

我只知道有胶原蛋白饮料！粉的话就DHC好像有！但价格太不可爱了

胶原蛋白还有胶囊。。一天一颗也挺方便。。

食用胶原蛋白粉
银耳也可以补充胶原蛋白

食用蹄膀，银耳   外用护肤品补充胶原蛋白的作用是极其少的

好像鸡爪也行的，最好是食物中摄取，外面买的粉还是感觉不安全。

听人说有很多人喜欢吃胶原蛋白胶囊，20岁以上就要吃胶原蛋白胶囊了。是为了防止胶原蛋白流失，皮肤老化。而且经常对着电脑的话，胶原蛋白流失的会跟快。

恩，我家是开药店的，像胶囊之类的东西有一层胶衣包裹住，所以在进入胃部之前不会流失里面的药效和营养，在胃里被胃酸溶化外面的一层胶衣后会直接被胃部吸收。。更有效果。

没转化成营养之前直接进入血液或者身体里。。是没用的。。。

这个我可是行家哦，吃猪蹄吸收的太少了。要吃小分子的胶原蛋白粉最好吸收(1000道尔顿的最好），再配合花青素（葡萄籽提取物）更好，对女人是非常好的

[ 本帖最后由 来电显示 于 2010-1-27 11:25 编辑 ]

引用:

原帖由 alice_www 于 2010-1-27 11:15 发表
恩，我家是开药店的，像胶囊之类的东西有一层胶衣包裹住，所以在进入胃部之前不会流失里面的药效和营养，在胃里被胃酸溶化外面的一层胶衣后会直接被胃部吸收。。更有效果。 ...

这位TX，胶囊是淀粉类物质，在胃里是不融化的，要到小肠才吸收融化。一般对胃有刺激的药就会做成胶囊保护胃。
胶原蛋白做成胶囊是因为里面混合了其他物质，比如促进吸收的VC等等，让人方便食用。

引用:

原帖由 我爱喝绿茶 于 2010-1-27 10:12 发表
食用胶原蛋白粉
银耳也可以补充胶原蛋白

银耳含的是多糖物质，所以才有黏性，并没有胶原蛋白

引用:

原帖由 mini 于 2010-1-27 12:00 发表


这位TX，胶囊是淀粉类物质，在胃里是不融化的，要到小肠才吸收融化。一般对胃有刺激的药就会做成胶囊保护胃。
胶原蛋白做成胶囊是因为里面混合了其他物质，比如促进吸收的VC等等，让人方便食用。 ...

对胃有刺激的药就会做成胶囊保护胃?在小肠里吸收了的话。。。那胶囊还有什么作用？
对胃有刺激的药是直接做成肠溶片吧。。。大哥。。

空心胶囊由食用明胶或全骨胶加辅料精制而成?胶囊是淀粉类物质？。。。不解。。。你那种淀粉类物质的胶囊是什么来的？能不能举个例子？

胶囊是有很多种的。。。=。=。。。胶原蛋白对胃应该没刺激吧。。不用到肠吧。。为啥还做成胶囊的呢。。是因为有一种胶囊叫胃溶性胶囊。。另外我确实很好奇淀粉类物质的胶囊。。。

喝猪脚汤，啃啃凤爪，多吃木耳银耳，用胶原蛋白护肤品

楼上几位行家争论好激烈。。。还是没看明白粉好还是胶囊好。。。话说就是担心国内的胶原蛋白产品的质量，所以到现在还是一直在观望~除了银耳都不爱吃，唉

因人而异吧，如果胃消化好又怕麻烦就用胶囊，消化不好的可以试试小分子的胶原蛋白粉。。

怎么我查百度说的是，最好食用的胶原蛋白是3000道尔顿的？现在出很多胶原蛋白了，不过都不是国货的。