我现在都30了，自从十几岁开始长痘痘就没消过，脸上各个部位都会长痘痘，两腮下脖子上也会长。

   我以前用硫磺皂，满婷什么的都不管用，最近用过妮维雅净肤源净油洁肤晶露，相宜本草控油消痘洁面膏，露得清深层净化洗面乳，洗的到是很干净，不过洗完后都有皮屑。要不换黄胖子还是绿胖子试试？洗脸后拍点相宜本草的雪肌亮肤液（有点油）。基本不抹霜了，乳了的，因为抹了后脸上就泛油光。现在是冬天，这里水也比较硬，颧骨处居然感觉有点皴。

   各位姐妹们，我该怎么办才好啊？

[ 本帖最后由 1121 于 2010-2-2 12:59 编辑 ]

相宜的祛痘不好用的
洗面奶我喜欢大宝和黄胖子，用这两个肯定不会起皮屑的

是大宝美容洗面奶吗？ 能洗干净不？
黄胖子在实体店能买到不？

你的皮肤肯定很缺水的，多做做补水面膜，等皮肤补足了水分再说吧

是很缺水，补水面膜用哪种好啊？

感觉楼主用的东西似乎都不大合适。长痘痘不要用硫磺皂，你长了十几年痘肯定是治标也要治本了。平时多喝水，饮食清淡点，每星期做几次水膜。试试片仔癀珍珠膏，痘痘没好前就不要用任何美白产品了

我饮食还是比较清淡的，基本上每天排毒一次，就是喝水比较少，也不爱吃水果。我以后努力改过。

还是一项项来解决吧，先说洗面奶，我近期用过的有：
妮维雅净肤源净油洁肤晶露，相宜本草控油消痘洁面膏，露得清深层净化洗面乳

洗的到是很干净，不过洗完后都有皮屑。要不换黄胖子还是绿胖子试试？

在说水水，用过几瓶妮维雅粉水（这个用的时间最长，很清爽），瑞丽青春焕采细致水（有点油），相宜本草的雪肌亮肤液（有点油）

现在是不是换千纤草丝瓜水（黄瓜水）用用？

其它乳了，霜了的就不说了，因为都觉得油，都没有坚持使用。

现在是不是换片仔癀珍珠膏试试？

痘痘肌肤清洁一定要做彻底

这个很重要

水分一定要补足，这个也很重要

定期做个水面膜吧

乳液或者霜是一定要用的，

选个清爽点的就好了

其他的，就要内调了

淘宝店主给我推荐：迷奇的胶原洁面乳48／100ｇ、片仔癀的平衡水75／80ｇ、迷奇莲花霜78／50ｇ、凡茜的茶树面膜39／100ｇ

大家看这套适合我吗？

[ 本帖最后由 1121 于 2010-1-29 23:27 编辑 ]

喝蜂蜜，内调下

最近我便秘，直接暴了几个大豆，用手头瓶瓶罐罐搽好一个大豆又暴一个，真是一个刚好又来一个啊，

所以有豆明显是皮肤在排毒了

基本除掉过敏的那些人，那些人属于特秉质，不好同日而论，其他人都是内分泌有问题

有个规律的，说是下巴是生殖系统，左脸是肝，右脸是胃（不记得了，反正一边一个器官），下巴和脖子交接是免疫系统，还有几个地方的

楼上的，我也看过那个根据长痘痘位置判断身体的，我是各个部位都长啊，这么说没一个系统是好的了。

我的痘痘基本都是小的，偶尔会冒出个大痘痘，能挤出来白色胶状物，挤出来后1、2天就好了，要是不挤，要过很久才能自己消下去。

“喝蜂蜜，内调”你说到点上了，很多人说内调内调，我也知道要内调，可是怎么调呢？去看中医？

倒也不是各个部位

也许是细菌的连续感染，不过，，不过现在人一般都天天洗面奶的，这个几率比较小啊，，

你先说说看你是属于什么类型的体质的，现在有哪些问题。

看中医你很难找到靠谱的，98%的中医是打着中医的名头看西医，1%是庸医，1%是真的中医

什么类型体质？这个问题……很瘦，常年45公斤左右，冬天手脚冰凉。喝过一个星期的枸杞茶，结果暴长了几个大痘痘。不爱出汗，不喜欢空调开太足（夏天觉得25、6度合适），睡眠时间充足，也不爱生气（可是去爱医生首先都问我是不是脾气不好，爱生气，晕），所以我觉得是阳虚+湿热型。可能还得加气郁（因为有乳腺增生）

本人有几年的乳腺增生历史了，刚开始时很紧张的去看医生，吃药，后来发现没什么用，治不了本，现在就不吃药了。我乳腺增生严重的时候（就是平时会痛）脸上的痘痘就没了，乳腺增生基本消失时，脸上的痘痘又多了起来。据说有乳腺增生是体内雌性激素过多，长痘痘是因为雄性激素过多，我的情况还基本印证了。

写完看看我的问题好像还挺多，可是周围人都觉得我身体挺好，因为除了秋天过敏性鼻炎会犯外，平时很少感冒。据说这样的人不得病则以，得了就是大病，好怕怕

你是很典型的外油内干哦。。。不要用皂洗脸，皂都是碱性的，可以个别的洗在痘痘上，不能全脸用的。尽量是干脆不用皂。因为你很缺水，所以才造成你出油的那么厉害。护肤的根本不合理，爽肤水之后一定得涂点霜锁水的，不然爽肤水就是白整。如果你觉得霜油，可以换成乳液，但是一定要涂。还有平时多吃蔬菜水果多休息。喝蜂蜜水帮助排毒。你的体内是否火大？我和你一样，很瘦，夏天的时候都经常手脚冰凉，据说这是阴虚。所以这样的人更要注意内调。

[ 本帖最后由 说过不离开 于 2010-1-30 12:26 编辑 ]

lz估计脸色不是很好

挺难调理的，要把整个生活习惯不好的一点点改起来，，

内在好了，皮肤自然好了

我妈五十几的人了，脸除了皮有点以外，皱纹都很少的，她从来不用保养品，就手上因为要生冻疮，一直有搽护手霜。

这个是测自己是什么体质的一套测试题，可以看看，仅供参考了
http://huofar.com/ll_tizhi.php/dotest

做完有个结果的，会告诉你是什么体质，还有一些简单的调理办法

我也是一直长痘痘的，而且混合，老爱出油， 现在是冬天，晚上我就用闰年绿茶祛痘面膜，白天用片仔癀的日霜，现在白天脸上不怎么爱出油，整天都还蛮清爽的。目前在用春娟黄氏霜，现在只敢在痘痘地方抹，因为其他地方我抹过后，白天出油就很厉害。感觉春娟还行，爆了些封闭性痘痘。

gghywtfz提供的网址很好啊，我也介绍给别的朋友了，谢谢你。

您的体质是：湿热质 （兼有阳虚质。倾向气虚质，血瘀质，阴虚质，气郁质。）

我为什么会湿热？
- 吸烟、喝酒、熬夜三者兼备。
- 长期情绪压抑，借酒浇愁。
- 肝炎病毒携带者。
- 总吃香辣口味，煎、烧烤、油炸食物
- 长期生活在湿热环境中的人，如南方人。
- 过度进补。

这几条我都不沾啊，怎么还是湿热，呜呜

那个测试仅供参考啊= =

我觉得吧,你这个湿热质可能是因为阳虚才产生的,身体活力不够,再加上运动不足,没能力把湿气排出去,日子久了,就形成了

然后毒气上冲,因为脸上的皮肤新陈代谢速率和别的地方不同的,非常快,所以一下子就都表现出来了

挺简单的,就多运动就行,挑那种比较剧烈的运动,比如爬山啊跑步啊就行了,提高阳气,让身体有能力排掉湿气,热气,毒气,慢慢就好了.

饮食方面的话,运动多了,身体自然会调节过来的,毕竟才30嘛,还年轻,身体有很强大的调节能力的,不必要刻意去注意啥的..还有晚上记得的话泡泡脚.

愿意的话,联系我好了,QQ190628729 :)

呵呵，我确实不爱运动啊。看来我的这个问题还不是一两瓶洗面奶，面霜能解决的，还是要从根治起

阳虚质
饮食调养：少食生冷黏腻之品，忌寒冷食物，如田螺、西瓜、梨、苦瓜、绿豆、海带、绿茶等。适当吃一些温阳壮阳且有安神功效的食品，如羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、韭菜、茴香等。
湿热质
多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热燥烈的食物，如大热之辣椒、姜、葱、蒜等，以及大补之牛羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物

阳虚、湿热，这多吃，少吃的东西相反啊！

你这个时候发的痘痘就不是青春痘了
是成人痘,皮肤要开始衰老的标志之一
建议你选择一套适合你皮肤的抗衰老产品
注意保湿,而且用的保湿产品尽量不含油份

保养开始先祛痘,最好去看中医喝点中药,调理一下你的内在,以内养外是很经典的至理名言
外用片仔癀珍珠膏,去药店买,别贪网上便宜的,没准买到假的,一般大药店都有,我这里是40元一瓶,你可以多跑几家药店看看,价格都应该是一样的
洗面乳可以选择大宝美容洗面奶,保湿清洁

先改善你的皮肤再开始抗衰老吧,推荐清妃的完美赋活系列的产品,一定要用精华+乳液或者精华+霜

我用硫磺皂什么的都不管用，脸上就拍点爽肤水，基本不抹面霜，因为抹了后脸上就泛油光。
你皮肤严重缺水,导致出油厉害,如果补水做好了,油脂的分泌会减少的
你没有选择正确面霜,你需要的是保湿好,而且不含油份的面霜或者乳液


我现在用的是相宜本草的祛痘洗面奶，洗完后脸上有很多小皮屑（用过旁氏等也一样），洗脸后拍点相宜本草的美白水。现在是冬天，这里水也比较硬，颧骨处居然感觉有点皴。
这个洗面奶去油的不保湿,美白的水通常保湿是很难兼顾好的,你皮肤不皴才怪

大姐,如果你还是十几岁,这么折腾你的皮肤无妨,但是你已经三十了,还不把它当回事,唉
很多女人上了年纪为什么那么老,就是年轻的时候不保养造成的
你现在赶紧改过来,还有救

感觉你皮肤护理没做好，，好好补水，多做水膜，，皮肤补充足水分，，自然就不油了。。很多油性皮肤，都是缺水性的，因为水分少，皮肤就自动分泌油脂保护皮肤，导致皮肤油。