记得我老妈说过，什么样的疤都要过个6月才能消，是阴历6月哦。所以在冬天到6月之间这个时段多用有去疤效果的护肤品，过阴历6月后尽量保证自己不起痘痘就好了，我用的是薰衣草，洋甘菊，橙花纯露兑在一起的水，然后抹上很多片仔癀珍珠膏（经典的那一款）。做面膜就先用贝佳斯的绿泥（这个清洁效果很好），然后抹上春娟黄芪霜，再贴上氺膜。一般一个星期，痘印就明显的浅了。
       再跟大家介绍一个不起痘痘的方法，每天晚上睡前和早上起床前躺在床上做“仙人推腹法”，具体做法自己上网上查喽。其实也很简单，就是从心窝处向下推腹部，要稍用点力度。这个方法可以很好的排除体内的毒素和宿便，还可以调节内分泌，体内干净了，自然就不起痘痘了。一定要坚持哦，我做了20天就很管用了，前两天又是吃辣椒，又是吃羊肉火锅，脸上都没起痘痘，高兴死了。还有就是每天往脸上拍水时，一定要大力的拍，轻轻抹是不管用的，大力拍才能激发皮肤深层的活力哦。包括抹上乳液或是乳霜以后也最好是大力拍一会。
       还有一个绝招就是爱吃辣的美眉们，吃辣5分钟之前先喝一杯牛奶，酸奶更好，因为牛奶和酸奶的附着力比较强。喝下后会在胃和肠道表面形成一层膜，可以有效地减少辣椒对肠胃的刺激。吃完后再喝至少500ML的热水（花茶更好），一定要热水，凉水不管用的，就是那种热到刚好能一口一口喝的热水。这个方法真的是超级管用哦。
       上面的方法都是我亲身摸索出来的，今天先简单说一下，改天有时间再专门说说洗脸和面膜的事。感兴趣的MM顶下哦，让更多正在受痘痘和痘印困扰的MM看到吧！


       针对大家提的几个问题回答一下，首先是大力拍脸的问题，我所说的大力是在你感觉不疼的情况下尽力拍，尤其是下巴，按摩因为很多人没掌握正确的手法，如果按摩得不对，反而容易牵拉皮肤产生皱纹，而拍就不会有这些顾虑，大家可以试试，比平时稍用力点，拍完是不是感觉很舒服。拍时先喷一层水，拍干后再喷一层水，最好喷3次，拍三次，可以很好的激发深层皮肤的活力。
再就是仙人推腹法，其实动作不一定非要那么标准，关键是坚持。我有时实在懒得按方法推，就用拳或者掌从心窝处往小腹推，整个腹部推上100到200下就行，实在是懒，那就揉50圈也可以的。不过我是每天都坚持的。
最后是关于绿泥，我个人以为油性和混合性皮肤完全可以不用担心，放心大胆用就行。不过绿泥用完后一定记得再敷个春娟黄芪水膜就可以了。干性皮肤可以选择白泥，这个要温和一些，清洁作用也很好。
好了，回头有时间再跟大家聊！

[ 本帖最后由 瑞致 于 2010-2-23 18:38 编辑 ]

仙人推腹法，好像在哪听说过呢~ 我也尝试过，就是坚持不下来~
有几次推了很见效呢，立马就奔厕所了，嘿嘿~

很有效的呢，其实也不麻烦，每天睡觉时躺床上，使劲揉两下就有效果的，不一定全按那个方法做

我现在在做传说中的田中按摩法。。

过个6月？那我不是还得再等4个月……囧……

仙人推腹法？貌似就是打通经脉然后排毒~我去研究研究。

仙人推腹？是《求医不如求己》里面说的那个推腹吗？

我上次看女人我最大，说拍水不能“啪啪”那样很大力的拍诶，要轻轻的拍，而且轻轻拍打有助于护肤品的吸收，但是太大力拍的话，感觉会损伤皮肤的

我脸上有好多痘印
不知道该怎么消得
仙人推腹
？
回去试试

不错不错。

我要试试仙人推腹法，我BM的厉害，很多豆豆，唉。

刚刚去百度搜了仙人推腹法，没找到 LZ能不能麻烦你把做法大概说下

嗯，有道理的，我基本夏天这段时间过后脸上就好很多

引用:

原帖由 mi小米阿米 于 2010-2-21 15:50 发表
仙人推腹法？貌似就是打通经脉然后排毒~我去研究研究。

我也正有此意。顺便推荐给老妈

LZMM  提问。。。。我在网上看的  仙人推腹法  。。怎么很复杂的 。。

长知识了 谢谢楼主哈

仙人推腹法貌似不错
不过我现在不敢吃辣了 一吃当天下巴就必发痘 下回试试楼主这个喝奶的办法
想问下贝佳斯的绿泥好用么 薄皮能用么

仙人推腹法 网上的看不懂

名字好有诱惑了。。
仙人推腹法=O=
从来没听说过呢

引用:

原帖由 小天仓 于 2010-2-21 20:09 发表
仙人推腹法貌似不错
不过我现在不敢吃辣了 一吃当天下巴就必发痘 下回试试楼主这个喝奶的办法
想问下贝佳斯的绿泥好用么 薄皮能用么

薄皮最好不要用绿泥吧。
咕。
那火山泥有点小疼。。。

贝佳斯三款泥。
绿泥（黑泥）适合油性皮肤，是深层清洁的。也是最好用的。
白泥是清洁加亮白的。
还有款粉泥，是适合敏感皮肤的。

8过贝佳斯绿泥很好用。
用了好几罐大的了。。

嗯。这个仙人推腹法我们老师也推荐过，老师是老医生了，他推荐的应该没错的。这个方法我也推荐给妈妈了哦。

拍打脸部MS不能太用力哦，我觉得力度适中就可以了~~

支持，内外兼休，还有面膜。要试试。

头像，好可爱的猫啊！ 亲个！

貌似以前老妈告诉我的推腹法就是仙人推腹法，可惜我坚持不下来，懒啊。