英国研究人员发现，抗氧化物抵抗衰老效果甚微，甚至没有效果，因此许多号称抗衰老的护肤品只是“浪费钱财”。专家认为，多做运动和饮食合理更能达到效果。　　英国《每日邮报》近日援引伦敦大学学院戴维·格姆斯博士的话报道：“你食物中的抗氧化物含量并不重要，重要的是做足够的运动，不要吃得太多；养只狗，带它去散散步。”
　　人们通常认为，人体消化食物过程中会产生一种叫做“自由基”的氧化物。它攻击人体内组织细胞，进而引起人体衰老。抗氧化物，如维生素C、维生素E等可有效抵御自由基的氧化作用。
　　格姆斯研究观察一些经过特殊处理、分泌不足量抗氧化酶的虫子。如果上述自由基理论正确，这些虫子将早于正常同类死亡。研究发现，这些虫子虽然体质比同类虚弱，但寿命并没有减少。
　　“事实上，我们并不太了解衰老的基本原理。自由基理论虽已在这一领域盛行50多年，但现在面对（我们的）研究证据，它站不住脚，”格姆斯说。
　　韦尔科姆基金会艾伦·谢弗博士说：“这项新研究将鼓励研究人员探索抗衰老的新方法。

所以大家还是多做做运动，运动保持生命的年轻！！

刚刚才看到有说20岁就要用抗衰老护肤品了,才翻了大半天的抗衰老东西

呵呵，我对抗衰老也不清楚，或许有吧！
但那个价格也是贵得要命

我是穷人

向来如此吧...所以抗皱什么还是外货比较好
哎..不管它...等我老了我就承认自己老了
老了也可以很有腔调嘛

运动和良好的生活习惯，比得上任何昂贵的保养品。你看那些明星没化妆的皮肤，特别欧美的，那个恐怖，加上他们很流行打肉毒杆菌的，那些十几二十岁的TEEN QUEEN们你看哪个没打的。不能熬夜啊，我对我自己说的。

引用:

原帖由 青青吹 于 2009-1-29 22:11 发表
向来如此吧...所以抗皱什么还是外货比较好
哎..不管它...等我老了我就承认自己老了
老了也可以很有腔调嘛

同意啊！心态好嘛就不容易老！

引用:

原帖由 小黄瓜 于 2009-1-29 22:12 发表
运动和良好的生活习惯，比得上任何昂贵的保养品。你看那些明星没化妆的皮肤，特别欧美的，那个恐怖，加上他们很流行打肉毒杆菌的，那些十几二十岁的TEEN QUEEN们你看哪个没打的。不能熬夜啊，我对我自己说的。 ...

一旦迷上这些高昂的化妆品就要终身使用了，依赖性很强不能断的。我看一些MM说用国货了以后不行，恐怕就是这个原因吧！

真的没用吗？
为了抗氧化我吃了好多小药片啊。。。。。。葡萄籽、VC、DMAE、硫辛酸。。。难道全都不能抗氧化吗？

引用:

原帖由 小黄瓜 于 2009-1-29 22:12 发表
运动和良好的生活习惯，比得上任何昂贵的保养品。你看那些明星没化妆的皮肤，特别欧美的，那个恐怖，加上他们很流行打肉毒杆菌的，那些十几二十岁的TEEN QUEEN们你看哪个没打的。不能熬夜啊，我对我自己说的。 ...

明星经常化浓妆,皮肤应该好不到哪里去
对了,还有那些出美容书的.比如大S啊,吴佩慈什么的

据说见过本人的都觉得他们的皮肤很一般,化淡妆的时候也不觉得有多出众

看来我要少上网 多带我的啊龟 出去溜达

老了是没办法的
那些明星不化妆 没几个能走的出门的···

不会吧

马上都三十了，真的好想找到一款真正有效的护肤品。可惜本人习惯非常不好，熬夜、上网都很正常！经常是凌晨3-6点睡，7点多就起来上班了，晕死，就这样皮肤还一般吧，嘿嘿！

生命在于运动！

这句话确实经典，身边活生生的例子

办公室阿姨身体打小不好，从小就游泳 舞蹈，现在四十几岁了 还去游泳，坚持跑步，

脸上真的没什么皱纹，全身很紧致，看上去也就三十几，所以运动真的可以保持年轻！

那那些明星是怎么保养的啊？化妆？整容？