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[健康养生] 超简单快捷暖胃舒眠养生宵夜(不是标题党)

超简单快捷暖胃舒眠养生宵夜(不是标题党)

主材料:糯米甜酒、鸡蛋一颗
其他材料:红枣5颗或一小撮核桃或几片百合或一小勺黑芝麻……(自己喜欢吃的一些天然养生小食或坚果,女性红枣桂圆为佳,坚果不要放多,毕竟晚上了,坚果还是有些油性的)
鸡蛋选小颗的红壳土鸡蛋比较好,开了放进一小碗里(碗得是没有金边的瓷碗或者玻璃碗),稍微打匀,依个人口味或多或少放入甜酒,加入少许水搅匀(不能太满,碗得留下空间,鸡蛋吸水受热会发)放入红枣(或其他),入微波炉高火两分钟搞掂……
超简单,偶经常上网深夜,肚子饿又不想开伙,在翻冰箱的情况下诞生此法,因为是甜酒所以不需要放糖,口感很不错,比较温养,熬夜的MM可以用哦~比越喝越饿的茶跟伤身的咖啡要好,添加的材料还可以变换花样,因地制宜(冰箱里有啥就放啥)。甜酒选有些酸味的口感最好,可生津。MM最好注意些,市面上有些甜酒糖分过高,太甜的那些可不好……
那啥…………偶其实很嘴馋,简易宵夜大法不止一种哦~
本帖最近评分记录
  • liyige3 金钱 +2 太实用了 2010-3-2 12:41
  • jophy 金钱 +2 简单实用啊:) 2010-3-2 08:45

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让我想起了酒酿蛋,很补的,小朋友尿床的话,一吃就好,还有女生身子骨比较虚的也可以吃~~糯米酒真是好东西啊~~~

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糯米甜酒  喜欢啦
我晕了

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空腹喝酒酿会难受哦···
愿我有生之年,得以君临天下,后宫美男三千

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冲着养生这俩字儿进来滴
南方甜酒这么好喝?怎么我买到的都是酸酸滴?
做啦职业股民啦!

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正好有一瓶酒糟放在冰箱好久了懒得吃。。。
我要努力赚钱,然后让别人来傍我这个大款…

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我觉得酒酿味道不错。。。。口感就。。。。。
不过LZ介绍的宵夜对女生挺有益的~~~~~~

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我在湖南台的百科全说里看过有一个养生专家也说,这个方子养胃,对女性挺的,要是胃不好的姐妹们可以试试
白马啊…你死去哪了!是不是你把王子弄丢了不敢来见我了。

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