到处都有，也不知道出处，希望原作者表pia我哈~~我尊重你滴版权滴~

-- 做面膜的最佳时间
每个人体都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

晚11点至凌晨5点：这是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强。这时若使用富含营养物质的滋润晚霜，会使保养效果发挥至最佳。

早上6、7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的再生活动此时降至最低点。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。 对于晨起眼睛浮肿的人，可用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。

上午8至12点：肌肤的机能运作臻至高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌最为活跃，由于皮肤此时承受力好，故可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及去除粉刺丘疹等美容项目。

下午1点至3点：血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此时十分跃，能充分吸收营养，肌肤对美容品的吸收力开始增强，这段时间最适宜上班女郎到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身操、蒸气浴、三温暖澡等，来加强皮肤对美容品的吸收。

晚上8点至11点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体易水肿，流血及发炎，故不适宜做美容护理。


这下终于知道为什么我有时候在睡觉前做的面膜和我傍晚做的效果会差很多，特别是有些清洁泥，有几次小过敏，原来是介个道理啊~~~~
给JMS看看，很有用滴~

MARK一把~

收藏学习~~~感谢楼主哈~~~MUA个~~

真是不错，那我以后下班到家吃完饭就洗脸做面膜，晚上再用精华滋润，哈哈~~消灭囤货更快

下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此时十分跃，能充分吸收营养，肌肤对美容品的吸收力开始增强，这段时间最适宜上班女郎到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身操、蒸气浴、三温暖澡等，来加强皮肤对美容品的吸收。


晓得嘞

做面膜去鸟

这样子啊~

- -……我基本都是晚上10点做啊……

MARK一下，我每次做面膜都好晚了

原来如此，我还以为自己的皮肤异于常人呢，用什么面膜好像都没什么效果， 这下找到答案了，以后按这个时间试试先！！！

值得学习，收藏了。

我居然都是在黄金时间做的

我也总是在睡前做

我一般都是周末的中午和平时的晚上做面膜

不是吧？那我现在不是过了黄金时间了？晕！

马克一下。。还是有道理。。以后按这个方法都在11点后做？？

我都是晚上八点多做

值得参考,学习了,谢谢分享哦~

学习 学习

我一般12点多睡觉，我都在睡前做面膜，再擦片仔广，还吸收的挺好的
话说我是一天挖的比一天多。。。

我都是洗澡后做
差不多7点左右洗澡8点左右做面膜
然后就直接上床玩电脑了

我都是11点多才做，看来时间也还算对。

呃，完蛋了，我都是在最不适合做面膜的时候做的。。。。

完了完了，最喜欢在10点多的时候做，老习惯……

晚上8点至11点，过敏，这个我赞同。顺便分享自己的经验：
1.月经之前的一星期，因女性生理原因导致皮肤变差，不易做营养型面膜，难以吸收，严重浪费，顶多做做水膜，补水为主。
2.月经完成之后，排出毒素，容光焕发。先做个去角质面膜，然后营养型面膜，给皮肤大吃特吃，连续3天为宜。

做面膜要分时间，一天中的几点，一周几次，一个月又要用哪种类型……
护肤很复杂，女人就爱折腾自己。