引用:

原帖由 feiya 于 2010-3-29 16:07 发表
阳虚质 （兼有气虚质，血瘀质，阴虚质，痰湿质，湿热质，气郁质。）
下面的建议都有多吃姜的，可是我就是不喜欢姜，怎么办？

我也不喜欢吃姜耶，总有股怪怪的味道。。。

8过有一个能吃到姜的好方法，吃螃蟹的时候特别喜欢沾姜汁吃，其实也就是打点姜末配上醋，味道既鲜美又酸溜溜的，想想就流口水啊，hoho~

我属于平和质偏阴虚质

我果然是血瘀质。。。瘀到MC都不来，555

您的体质是：湿热质 （兼有气虚质，阳虚质。倾向血瘀质，阴虚质，痰湿质。）

啊。。。这么严重的。。。那mm可要多注意身体了，MC对女人而言可是很重要的呀~

阳虚质

阴虚质  嗯嗯，挺准滴

很准啊
我就是阴虚内热的体质，怕冷又怕热的bt身体，火爆脾气，唉

哇~~ 这个真是好准啊！
手脚冰凉的阳虚 我是。。

您的体质是：气郁质   （兼有血瘀质，阳虚质。倾向气虚质，阴虚质，痰湿质。）  根据你的体质情况，推荐你从气郁质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。  气郁体质就是体内的气郁结不通，疏肝行气是重点。

①《中医体质分类与判定》是中华中医药学会于2009年4月9日颁布的国家标准。
② 多种体质并存是多数人的状态，不必过于担心，调整生活方式是有改变的可能的。
春季贴士：
饮食宜：
辛温：有助于阳气浮生，推荐韭菜、醪糟、紫苏、洋葱、桂花、茵陈蒿、蒜苗等。
饮食忌：
寒凉：反季的蔬菜水果如，黄瓜、西瓜、茄子、苦瓜，田螺，蟹，凉茶
肥腻、油炸的食物，酸涩的食物—酸梅汤、菠萝、橙子、柚子等。
起居：
要注意保暖，尤其是后颈部，小腹，脚底，后腰等重要位置。风大的时候要戴围巾，不要急着光脚穿鞋。
情绪：
日出后是大地阳气回升的时间，5～7点，正是阳气最盛的时候，此时起床，外出散步或做些轻微的运动，就自然而然地补充了阳气。让心里阳光灿烂，很难不开心。
运动：
春光灿烂，该是出门运动的节气了。爬山，郊游，打网球，约上好友和家人共同享受春天吧。如果你生活在还是灰色冬季的北方也可以在室内适度运动了，只是注意不要大汗淋漓就好。
茶饮：
玫瑰花茶：玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调。在睡前不要喝茶了，平日少喝咖啡，以免影响睡眠，令心情烦躁。

疏肝行气是重点。   
这句话是说对点了  我容易生气  肝脏不好  脸色偏黄  易长斑

一直在努力改呢~~~加油   心平气和

好准的测试~~~ 谢谢LZ 我是阳虚~~

lz你注册没有？如果注册了的话可不可以给偶发个邀请。偶也想注册~~

引用:

原帖由 capricornlxh 于 2010-4-2 22:14 发表
lz你注册没有？如果注册了的话可不可以给偶发个邀请。偶也想注册~~

我没注册，就是直接做的测试题

谢谢分享啊，还蛮准的哦。