有mm看过lulu老师胖公主变身记吗？ 首先测测你有没有内分泌失调哈
      1.经期不规则
      2.皮肤颜色比较暗沉
      3.经期有痛经现象
      4.虎背熊腰
      5.皮肤比较容易出油
      6.毛孔粗大
      7.经常暴饮暴食
      8.毛发异常增多或减少。

      中一条都算内分泌失调哦，越多现象越严重
材料：洛神花6克，玫瑰花6克，茉莉花8克，人参6克，枸杞子5克
做法：所有材料放入壶中，800ml开水冲泡10分钟，即可饮用。

[ 本帖最后由 麦宝 于 2010-4-16 22:36 编辑 ]

这些花什么的 药店都有卖的吗？

我觉得，调理内分泌还是应该去看医生……

药店都有，不过花草茶不能乱喝，经期也不能喝

调节内分泌，看医生有时也没用。。。医院很黑

学习了

这个要因人而异，中医如此博大精深的学问，不是鼓捣几天就能成所谓大师的，所以调节内分泌还是看看医生吧，就算是痛经每个人引起的原因也不尽然相同~我们常讲殊途同归，病也是这个理儿，同一种病的病因可能有好几种，但最后表现出来的都是这一种，所以调内分泌还是看看医生，确定下吧，别乱喝……

嗯，我有时痛经会在前两天喝粉红玫瑰花茶，只在前两天喝哦。热热的喝下去，过一会儿肚肚就暖暖的，就不痛了，通则不痛，就是这个道理吧。
不过我觉得内分沁不是那么好调理的，况且痛经的原因也不一样啊。
我痛经多是因为受凉不通，好像现在多数的MM都是因为受凉。吃冷饮水果比较多啦，再加上为了显瘦时尚不注意保暖，穿得比较少，这些都会导致受凉而痛经的。

我因为痛经去看了中医，第一次吃完药后照样痛，又去看，看了三次，这个月还是痛，唉，没辙了，只能忍了。妈妈跟阿姨说不用再去看了，没效果，等结婚后就好了，害我很无语

2.皮肤颜色比较暗沉
      3.经期有痛经现象
      4.虎背熊腰
      5.皮肤比较容易出油
      6.毛孔粗大
      7.经常暴饮暴食
      8.毛发异常增多或减少。

5跟6只有夏天的时候才会出现。

引用:

原帖由 ayum1、 于 2010-4-17 08:30 发表
这些花什么的 药店都有卖的吗？

普通的茶叶店也有，如果你嫌麻烦买不齐的话，就网购吧。
我一般是用普洱冲泡这些，比较暖胃，不虚寒。

都有的卖，不过我们这里药店的不太干净，超市有专门卖这些花草茶的。

我觉得她的lulu胖公主变身记写的挺好的，就是有的人是因为内分泌不好才胖的，拿花草茶和穴位按摩什么的调节。

那本书上是花草茶和穴位按摩一起调节的，内分泌不好引起的肥胖。

我每个月都痛

嘿嘿~为什么结婚了就不痛呢？

lulu是不是女人最大的那个？
我内分泌失调。。。。我觉得这几点的话 很多女生都会有

引用:

原帖由 jophy 于 2010-4-18 08:56 发表
lulu是不是女人最大的那个？
我内分泌失调。。。。我觉得这几点的话 很多女生都会有

恩，是女人我最大那个，我不怎么看女人我最大，就是看过lulu写的那本书，感觉写的挺好的。她不光是告诉你怎么减肥，重要的是她告诉你要从内调节自己的体制，然后还做瑜伽什么的。