众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。

(1)去皱美白牛奶面膜

方法1：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

方法2：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

方法3：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

(2)漂白祛斑牛奶面膜

方法1：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

方法2：面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。具体做法是将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

(3)消眼浮肿牛奶面膜

       牛奶具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮浮肿瞬即消失。
如果想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可以。

(4)冻牛奶舒缓日伤皮肤

      牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 内服的祛红搭档富硒胶原蛋白胶囊，它通过促进皮肤毛细血管的微循环，及时供给皮肤细胞所需营养和氧气，增强皮肤细胞的抵抗力和自我修复功能，使毛细血管弹性增强，使受伤的角质层慢慢修复。这样，红血丝也就慢慢淡化了，又因其营养成分全面，含有细胞所需维生素和微量元素，使皮肤细胞营养充分，在抗敏脱敏的同时，滋润皮肤细胞，使皮肤变得细腻、滋润。真正做到从内往外散发迷人光彩.

       首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

[ 本帖最后由 豆豆 于 2009-2-13 16:48 编辑 ]

用酸奶做面膜也很错的~~

有一点担心酸奶不好清洗

我用酸奶做过面膜感觉不错

酸奶的方法是怎么样的？

我一般就是直接洗完脸，用原味酸奶擦到脸上，半小时后洗去

很久不喝牛奶

好想牛奶啊

连我家宝宝都在和小朋友说我家的牛奶有毒的不能喝

好象很简单 ，有什么效用 呢，我都想试试

还有牛奶浴，呵呵，用过期了一段时间的牛奶，有点发酵又没有结块的，用来洗澡，对皮肤很好，一定要用发了酵的，新鲜的牛奶洗澡没什么作用

引用:

原帖由 kozam 于 2009-2-16 10:27 发表
还有牛奶浴，呵呵，用过期了一段时间的牛奶，有点发酵又没有结块的，用来洗澡，对皮肤很好，一定要用发了酵的，新鲜的牛奶洗澡没什么作用

要发酵的啊？那看来酸奶比较适合  这个有什么道理么，mm