刚才接到朋友一个电话，他说他现在准备和湖南那面朋友联系准备去“辟谷”去了，上次听另一个朋友 说过辟谷，说是电视上放出来的，今天朋友 说“辟谷”是一种道家的方法，简单的说就是不吃五谷杂粮。他还说湖南那面有个用这个减肥的中收说是15天最起码能减15斤。唉！也不知道是真是假，坛子里有没有人知道的呀？？？我想要知道简单明了的说明，不要百度里搜的那么一堆看不懂，。我也想减肥，，还想成仙，，，哈哈

看了天天向上的反应都这样吧

道家的辟谷是要配合气功之类的 普通人的辟谷也就是一个星期挑一天什么都不吃 只喝水或者现榨的果汁  清洁一下肠胃而已

新鲜！我最多不吃肉肉·嘻嘻·全部吃水果·蔬菜·这些·

缙云山天一道长他是用自己的能量打通普通人的经络，然后分三年第一年辟谷14天、第二年21天、第三年28天，因为很耗能量所以他每次只带四个人，也就是说四个人就要占他三年的时间，也就是说普通没修炼过的人是不能随便辟谷的，而且辟谷是不会饿的哦。所以你朋友的那种是不是变相断食哦，小心被骗哦。其实一般的人每星期用一天时间来断食就可以排毒了。吃饭细嚼慢咽很重要，而且佛家有过午不食的说法，也可以试试。

我家也想去就是不知道价钱恩  到网上没查到恩```谁知道缙云山那里的价钱

好像哪裡看到過，就是不吃東西就吃鮮榨果汁。
我會被餓死的。

我觉的会被饿死的，还是叫他别去好了，瞎花钱，反正我们是俗人，能不了仙的

天天向上前几天播的

偶自己在家试过，断食了一天，就喝水，据说有助于排毒~~~~
第二天偶就开始吃饭了，太饿了~~~

叫屁股减肥？？？

好像穆斯林有斋戒月，半夜12点之前不准吃饭。。。在那个月，每当半夜我饥肠辘辘的时候，楼下就会准时飘来饭菜的香味。。

我也看了那节目,说的真是神....

吃了N天巧克力

不知道需不需要减肥那

我只相信抽脂~~那样塑造出来的身材匀称，但是很疼……

女人为了美可以牺牲很多啊

不知道怎么滴，我觉的抽脂减肥很恶心，唉！

斋月是要吃东西的，太阳出来后落山前就不吃了，也不能喝水，晚上就可以吃了，为期一个月。然后开斋的时候就大吃特吃，呵呵

这样啊。反正他们都是在我最饿的时候吃~~~