好复杂啊，而且我不能不吃东西，太受罪了。

苹果减肥法,早知道的,但没勇气去试,毕竟一日三餐吃苹果,我会吐~~~还要坚持四天!!!!不吐也得吐了，肥就肥吧！！！姐妹们记住：宁可胖得精致也不要瘦得雷同！！！

苹果确实可以减肥，但是总吃苹果的话，应该还是会伤身的吧。
我妈妈的同事，曾经两个月都只吃苹果，瘦了20多斤！

为了吾万恶的肚腩肉啊。。
决定试试。。
早上晚点起床。。
晚上早点睡觉。。
加上减少活动。- -哟西~

   加油

好方法，记下来，生完孩子我也要这样减。。。

运动上催残自己还可以接受

但是饿肚子，绝对不行……会饿疯的

想试试
尤其是那个快速减肥的

如果我一日三餐吃苹果我妈非骂死不可~

我有胃病，这个方法可行不啊 。

那个9块9我再淘宝上看到2.6元12粒 是真的吗？这么便宜还有效果没什么副作用吧？？

话说，苹果我是越吃越饿，以前也试过苹果减肥充饥，可是，还不如不吃苹果呢，最近在试排汗减肥

最近在运动+节食减肥。

也会有那么1，2天只吃苹果。

本人也正在减肥中，痛苦啊，以后千万不能暴饮暴食了

嗯，很不错，不过苹果餐我还是没有勇气尝试

我处于一个上不上下不下的尴尬的体重，

想减肥但怕减了跟你姐姐一样。

我绝对绝对不会采取绝食减肥，我只会采取减量的方法，而且长期坚持效果好、 但是容易反弹，看来好的生活习惯真的很重要。

我要试试

不过，我打开链接，貌似日志不存在了哟

唉，俺也是又胖又懒，还老爱向往。。。