据了解，从今年2月1日起，国家实施新的牙膏强制性国家标准。牙膏新国标最引人注目之处在于，明确规定了成人和儿童牙膏中氟的指标限量值:将成人含氟牙膏的氟含量底线由0.04%提高至0.05%，范围在0.05%—0.15%，并规定儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。

　　成人牙膏氟含量略微提高无副作用

　　据资料表明，在牙膏中添加适量的氟，有助增加牙齿的抗酸性，预防蛀牙，但氟也是一种有毒物质，过量摄入不但会造成牙齿斑驳，还会降低骨硬度，甚至导致氟骨症。老年人氟中毒还会让骨骼变厚变软，发生骨质疏松，容易骨折。
　　“氟是一种游离物，随着产品经过多个流通环节以及使用时间的延长，出厂时有效性最高的氟随着时间的推移将逐渐递减，当一支牙膏快用完时，氟含量可能已经非常低了。”市中医院口腔治疗中心彭国光主任医师认为，对于牙膏新国标中把成人牙膏的氟含量底线略为提高状况，市民不必太过担心。

　　选购牙膏时别盲目偏信牙膏广告

　　彭国光介绍说，中国因地域因素不同，像山西等地属于高氟地区，应避免使用含氟牙膏，但广东从整体上说并非高氟地区，除了汕头一带含氟稍高外，珠三角一带等地区的居民在购买牙膏时选择范围更广，既可选用普通牙膏，也可使用含氟牙膏。“佛山本地居民发生氟牙症(主要表现为牙齿上有黄褐色斑块，甚至牙齿表面出现缺损)的病例并不多，近10年来也很少见了，即使有也是外地病人。”
　　目前，市面上流通的各种功效牙膏，如美白牙膏、防蛀牙膏、脱敏牙膏等，这些牙膏所宣称的功能令人眼花缭乱，无所适从。新国标则首次增加了关于牙膏成分的定义:牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂(含用于改善口腔健康状况的功效成分)混合组成的膏状物质。
　　彭国光认为，牙膏的本质就是口腔清洁护理用品，其清洁作用主要由摩擦剂完成，添加的一些薄荷等药物可使口气清新，新国标关于牙膏的定义标准只是生产标准而非功效标准。
　　他建议市民选购牙膏时别盲目偏信牙膏广告，“所谓的牙膏药效都是有限的，治病功效无从考证，除非是专门的药字号牙膏。”

　　同一种牙膏不要连续使用超过3个月

　　记者昨日从市内多家超市了解到，新国标虽已实施，但超市里出售的牙膏不少都是在新国标出台前生产的，相当多部分牙膏都没有标明膏体中氟化物的含量，尤其是儿童牙膏，有的牙膏虽然标明氟含量，但含量也超过新国标标准。市民在选购牙膏给小孩时要仔细对比是否符合国家规定的生产标准。
　　按照国家卫生部的要求，对6岁以下儿童刷牙时该挤多少膏体也有了具体的量化标准，就是每次刷牙时，只需挤豌豆大小的膏体即可。
　　彭国光提醒市民，给这类儿童购买牙膏时最好选用“个头”小的牙膏，因为任何一种牙膏，都不要连续使用超过3个月，要勤更换，尤其最好不要给6岁以下的儿童使用含氟牙膏，“氟对6岁以下儿童的危害非常大，此时正是小孩换牙关键时期，儿童吞咽功能不健全，刷牙也不够熟练，牙缝里常常会残留较多牙膏，甚至会把漱口水咽进肚里，一些气味清新甜美的牙膏还会让他们有尝一尝的想法。”
　　此外，相对于牙膏的使用效果，帮助儿童养成好的口腔习惯更重要:每次刷牙时间建议不少于3分钟，晚上刷牙后不要再吃东西，特别是刷牙后不要再喝牛奶。

可是市面上不是有卖无氟牙膏么？也是成人牙膏哇。
我觉得用含氟的会长痘痘

适合我这种喜欢新鲜的人

我一般是同一个牌子的牙膏··换着用不同种类的

唉,我妈是那种一碰上牙膏打折的时候,会买6,7支同一种牌子的人,说便宜囤着用.这样我家有时候会1年多都用同一个牌子.

我喜新厌旧,所以牙膏经常换

我很专一，同一种牙膏好用四五支。

对的。我12月回国的时候就想买无氟牙膏，结果大多数牌子的包装上找不到成分表的。我很郁闷

田七无氟的
我看见打折也会囤，不过我就囤一只啊，哇咔咔~~我也喜新厌旧的说~~

我现在是看到哪种牙膏打折买哪种，尽量挑国货下手，呵呵

长知识了，正想买牙膏呢

我比较喜新厌旧，买什么都喜欢买小包装的。

我是用完一个换一种、
一直用同一种还想没有什么新鲜感、

我对牙膏的口味很在意。

:crab-6牙膏还是清爽的好的呦~

我很喜欢高露洁冰爽那款~

晚上刷牙后不要再吃东西，特别是刷牙后不要再喝牛奶。
为啥呀？我就经常喝牛奶，不过喝完要漱口的……

我一直用的同一种，好几年了

每次都备用不同的牙膏，不用三个月都会换一换的

现在只用云南白药和西瓜霜

补充两点：

资料表明：人的牙齿最适应35～36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

服役过长的牙刷刷毛变形，不但不能有效地清洁牙齿，还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年，口腔医生建议：3个月更换一次牙刷。

买了个安利的。。。

我汕头的，为什么广东省就汕头这边含氟高？因为靠海？？？

引用:

原帖由 通灵翠玉 于 2009-2-26 12:58 发表
补充两点：

资料表明：人的牙齿最适应35～36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

服役过长的牙刷刷 ...

温牙冷脸！

喜欢用LG竹盐的（不是国货 别拍我。。。）
长草云南白药的 刷牙时总出血 可是云的牙膏好不便宜。。。