神呐！原谅我吧！就在这晚间十点半、即将睡觉的前半小时、、、、我又无法自制地吃了夜宵……
纠结啊，怨念啊。。。。
在一个月前我就决定说要减肥了，可是…………控制不了的食欲啊！胃口总是特别好！！
SO。。。每次吃完就好后悔的……
唉，我忏悔…………


这可如何是好……

[ 本帖最后由 summershubei 于 2010-5-14 22:45 编辑 ]

话说我去年这时候才86斤……怨念啊

现在胖了9斤……

每天吃饭的时候都挺开心的。。。吃完了就纠结。。。胃口这么好，什么时候才能瘦下来哦…………

下午六点半的时候……我还一口气吃掉了半斤樱桃……

减肥这事确实适合嚷嚷，，，做还是有差别的~~~~

吃元宵。。灰常的长肉。。

都说燕麦好，吃了不会胖
可是我就特能折腾，泡个燕麦吧，还要加小把葡萄干，还要加牛奶，还要加蜂蜜芝麻。。。。有时候还加黑枣
这种做法……能瘦嘛！！

隔三差五的都还煲个汤，我真是。。。。。生自己的气！！

引用:

原帖由 summershubei 于 2010-5-14 22:56 发表
都说燕麦好，吃了不会胖
可是我就特能折腾，泡个燕麦吧，还要加小把葡萄干，还要加牛奶，还要加蜂蜜芝麻。。。。有时候还加黑枣
这种做法……能瘦嘛！！ ...

..........= =你只会越来越胖。。

我一定要控制住自己……

95也不算胖阿

引用:

原帖由 乌拉巴哈 于 2010-5-14 23:23 发表
95也不算胖阿

跟以前比，是胖了相当多，我怕那夏天的衣服都穿不上。。。。

我想胖个十斤

引用:

原帖由 卷卷 于 2010-5-14 23:52 发表
我想胖个十斤

各有甘苦。。。

夏天衣服我已经穿的有点紧了，，记得有句狠话说的好啊，，有点点饿的话喝个水或者吃个水果，饿不死你，，你也试试~还好我现在不会煮饭了，哇咔咔

以前我减肥的时候，就断个食啊什么的，两天不吃东西都行，不知道现在是怎么了
莫非是年纪大了

楼楼坚持不吃晚饭，一个月就有效了。我已经三天没吃晚饭了，现在都不感觉饿了。