我的皮肤我真是拿他没办法了,T字部出油很严重，脸颊很干还长痘，都是红红的上面有白头，很痒其他地方毛孔很粗，用油的T字部太油，用干的脸上太干，还有很多痘长了很多年了愁死了，很多人说我是皮肤缺水所以T字部才出油，是这样吗？这样的问题怎么解决啊？谁能帮帮我？

或许你的皮肤是外干内油哦,多补水看看吧

确实是这样
如果皮肤水油平衡了   基本上T区是不冒油的
而且U区也不干
所以建议楼主先敷水膜  每天一张  强化补水
然后揭了水膜以后拍保湿强效的面霜或乳液
定期去角质  再针对痘痘或毛孔进行针对性的改善
一句话：皮肤不吃饱水  细胞是不会正常为你工作的

大家都有什么好的补水建议吗

海藻面膜。。。

擦保湿滋润的东西时，避开T区，只用在脸颊试试，要不T区油的厉害也难受。
另外水膜可以勤着做做。

补水嘛 内补外补都要得
每天喝足8杯水  早上起来喝一杯温水  清一下肠子 排毒的
外补的话就像楼上几位说的那样就行了
另外 mm治痘痘要有耐心哦 这是个漫长的过程