用了2天
我踩的时间不长 晚上踩20分钟 每次踩了超过10分钟腿就酸了 20分钟下来汗流浃背的
我星期一晚上散步到小区的健身器材那里玩了10来分钟的纯机械踏步,第二天起床小腿酸的要死、也许是机械没有缓冲,膝盖也不是很舒服,然后就没再去。这两天就踩这个踏步机,虽然用的时候腿很酸,不过第二天小腿酸痛没有加剧,今天感觉基本已经好了。感觉用这个踏步机比小区的机械要好,也许是液压缓冲的起到不错的效果了。
然后上网查了下,如果想减肥,需要低强度长时间的有氧运动,要持续40分钟以上,最好一个小时,心率水平在120每分钟。所以每天踩20分钟还不够哦。。。。。。
质量方面暂时还没出问题,没有传说中的噪音出来,踏板什么的也没问题,不知道长时间用会怎么样,好不好的先用个把月再说。踏步机说明书写着保修6个月。我想6个月里应该不会有什么问题吧,希望使用寿命长些。东西感觉还是满结实的,管子满粗的,大概有11kg重。