话不多说，直接来步骤~

第一步：把面糊调好
1.将虾剥壳洗净后切成小丁，青椒切成小丁（也可加入胡萝卜，土豆丁）
2.将面粉加水搅匀，加入虾丁，青椒丁，燕麦片，黑胡椒粉，盐，芝麻以及糖少许~
调好的面糊如图

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2010-6-1 17:48

第二步：成型
1.平底锅加热，薄薄地倒一层油，将切好的洋葱圈铺在锅底。
2.将面糊小心地倒在洋葱圈内，一面煎熟后再翻面，就OK咯~~~

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最后附赠今晚的主食一张：照烧鸡肉饭~~~

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2010-6-1 17:48

哈哈 喜欢的朋友试试那个洋葱饼吧~~~挺好吃的~~~(*^__^*)

[ 本帖最后由 angelatine 于 2010-6-1 17:51 编辑 ]

看着不错呢，回头试试，好饿呀~~~

其实不加洋葱也不难吃吧。。

是啊 洋葱主要是为了定型

想吃鸡肉烧饭、哈哈哈哈哈

好想来一口~~

太有学问了

好饿。。。。。。。。下午最饿的时候