看到好多姐妹也买了花草茶，说说我这几天喝的感受，欢迎姐妹们也来一起聊.

我也是在坛子里看到有姐妹推荐花草茶的店，觉得不错才下手了。 上周到货。

这是我晒实拍图的帖子，http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-64372-1-1.html 图不多，因为拍图的时候像素比较大，要是发上论坛还得一个个改，所以只发了一个。

晒完这家店买的花草茶，看到又有不少MM也买了，我这周一直在喝，觉得很不错。

我是每天早晨先喝一杯蜂蜜水，吃早点，然后开始泡花草茶。
每次的花朵都是先拿凉水冲一下，然后杯子里面加少量热水再冲一下，倒掉，然后开始泡着喝。喝茶叶讲究第一遍的水不要，叫洗茶，我觉得花草茶也该如此吧。

每次看着花朵在水中舒展，心情就会也舒展起来。我觉得喝花茶对身体好可能是次要的，或者说没有那么神奇的立杆见影的功效，主要的是它能愉悦人的心情，心情好自然气色就好了。

前几天我都是一直把花朵泡在杯子里，一天大概上午三杯水，下午三杯水。刚泡出来的茶是很清新的淡绿色，散发着淡淡的花草香气。后来我发现，如果泡的时间稍长一点，茶色就会变深变暗，很难看。
从今天开始，我是每次接一杯新的水，泡两三分钟左右，就捞出花朵，放在一边。喝完后倒下一杯水的时候再放进花朵。这样每次泡的茶都是很新鲜的淡绿色。一天泡6杯水茶色依旧很清新。

说说我这几天喝的感受，我一共买了六种，一个个的说吧。

1、黑龙江野生紫玫瑰：花茶到的时候，我正在来那个，之前买的时候咨询过，店主说来那个的时候可以喝玫瑰，其他的就不要喝了。所以一到货，我就开始品尝玫瑰，味道确实不错，挺香的，一般泡3次玫瑰花基本就没颜色了。下次还会再买。

2、山桃花：买的时候店主和我说，这个刚开始不要放太多，3朵就可以，避免拉肚子。我喝了两天了，每天放三朵桃花，再加点玫瑰，没有出现拉肚子的状况。一般泡2次桃花基本就没颜色了。下次还会再买。我眼睛下面有几个小斑，希望经常喝桃花能有效果。

3、勿忘我：今天喝了，一泡到水里，紫色就都没有了，变成草绿色。

4、千日红：还没喝
5、决明子：还没喝

6、四物汤：女人补血第一中药方。之前咨询，想问问这个味道会不会很不能接受，店主说还可以。我买了6付。那个干净以后开始喝，连着喝3~7天。泡半个小时，然后加三碗水，小火煎半个小时左右，到差不多剩1碗水就可以了。前天晚上煎了一付，说实话，中药味很浓，我还是加了红枣枸杞，还是有点接受不了，然后又加了白糖，忍着喝了下去，有恶心想吐的感觉。然后昨天就没弄着喝，今天也不想喝，唉，明天周末，我打算继续喝，为了身体好，忍一忍吧，要不买来也浪费了。不过，下次应该不会再买了。

总的来说，还是很不错的，喝完了还会继续买，玫瑰\桃花是想要长期喝的，下次准备试试菊花。

姐妹们也来说一说自己喝花草茶的方法，注意事项，感受，也来说说哪种花茶比较好，哪种是自己会一直喝下去的。大家交流一下吧！

[ 本帖最后由 百合静静开 于 2010-6-4 19:35 编辑 ]

桃花性寒，不宜长期喝，女人喝多良性的总归不好。
建议你喝点枸杞，养肝。

谢谢MM提醒，我每次喝稀饭的时候都放枸杞，也打算把枸杞带到单位去泡水喝

我本来是枸杞玫瑰菊花决明。。。现在抛弃了玫瑰和决明

颜色好看多了，喝起来觉得也舒服一点了

枸杞菊花茶，明目滴~~

我觉得四物汤有效啊。。。。。
玫瑰花我是每次来那个都会喝的。。。
决明子晚饭后喝也不错

5楼的姐妹，你没觉得四物汤很难喝么？我真受不了那个中药味。不过我还是想坚持一下，希望能改善我的痛经。  还有，你说的有效，指的是哪方面？

我一直喝玫瑰普洱茶~对bm很有效~~轻身又养颜~

我也他家买了好多，现在在喝的就兰贵人，就那个人参乌龙茶，很好喝，会上瘾哦，一打开很香

我在喝大麦茶…也有茉莉茶，枸杞红枣…但是枸杞很容易坏掉…茉莉泡起来很香…大麦有焦的味道…都是性平的茶…

上次杯具地买了味道很冲的菊花  没喝下去  郁闷

我喝过玫瑰、决明子、薄荷，
夏天喝绿茶的时候加点薄荷还挺清凉的
最近在DD买了一本《花养女人 幸福一生》准备来了解一下花的用法
我喜欢玫瑰

我比较喜欢 枸杞玫瑰 玫瑰句话 还有大麦茶

额 打错字了 是枸杞菊花

春天的时候喝了一段时间的玫瑰花红枣茶，味道和颜色都很不错的。菊花和枸杞也喜欢

我现在在喝玫瑰和菊花的 有时候加点荷叶

现在在喝枸杞菊花，不过枸杞喝完了还没买就单喝菊花了

我一直都以为玫瑰是例假来才不能喝.............下次我也要拿凉水过一道先......

我也经常喝枸杞菊花茶

昨天看到决明子的包装袋上说可以跟枸杞一起 我也就泡了个枸杞决明子茶

话说我家那位非常爱 吃糖  不甜的东西一概忽略
所以我每天泡的花茶里都得加很多的冰糖- -不知道好不好JMS?
现在除了大姨妈来的几天我不泡茶
其余二十几天基本天天喝的  感觉好喜欢喝哦哈
至于作用就不能一下看出来了嘎嘎

对了 我都没洗茶的   拿了过来直接用水冲过就泡了喝

哦，我都喝立顿的玫瑰

昨天开始喝的玄米茶
过段时间有效果了之后上心得·

嘿嘿，我每天都在喝玫瑰花唉，买的是那个什么和田玫瑰， 据说可以美白皮肤和调节内分泌

我每天喝枸杞菊花茶，一个多星期了
每天接一杯热水冲一下然后倒掉，再泡

总觉得喝花茶麻烦…
女孩子多喝点玫瑰花茶好，美容养颜的。

四物汤我喝过，确实有效，下一次就不会那么痛，就是难喝了点~~
茶水会变色是因为内含物质氧化了，而且一直泡着，和浓度也有关系~
有一些专门泡茶的杯子，不用那么麻烦的花茶拿出来又投进去，楼楼可以试试