夏天到了,烈日来了,防晒及美白的课题呢又被提上了日程,除了这些以外,防御及修护也还蛮重要的.(我的帖子有点长,希望大家有耐心看完.)
我每天都有了解明天温度的习惯,习惯提前做准备,那我的美丽艳阳计呢当然就是和夏季的温度牢牢挂钩咯,有一套自己理论啦.
烈日啊烈日算是个魔鬼啦,光老化大家都知道吧,很多肌肤问题,象什么斑点、干纹和轻微松弛都是光老化干的好事啦,很多人说什么老了,只要没到50岁,很多肌肤上的老化现象都是光老化造成的,换句话说就晒老的,不是自然老出来的.
现在不注意到了中年,那些注意了防晒的女人就比你年轻10来岁,懊悔已经没用了.
肌肤情况:我皮肤白皙,以前有淡淡的斑,现在不知道怎么回事,没用过祛斑的东西,它自己就没有了,可能是作息正常了,饮食健康规律改善的吧,基本没痘痘的烦恼,生理期间有时会冒一,两个痘痘,生理期一过就自动消退了,触感柔润,弹性好,也很通透没红血丝,没有眼袋,眼纹和黑眼圈,唯一的问题就是不自觉的揉眼睛角,眼角至鼻翼中有一小块皮肤的毛孔可以看到,但是很细小不是粗大的那种,正在慢慢改善中.
言归正传,上图说话是王道!
1遮阳伞
一定要到大商场买有正规UV防护标志的遮阳伞,这样的伞才有真正的遮阳效果,颜色越深遮阳效果越好,这里4把伞我平时是按温度高低来选用的,依照颜色的波段,依次是粉红色,黄色,绿色,紫色,20到25度我用粉红色,26到30度我用黄色,31到35度我用绿色,36度以上我用紫色,我指的是我出门那个时段的最高温度,当然大家都知道温度不是来决定紫外线强弱的,但是温度越高气温越热,遮遮头顶的热度也不错,也同时可以保护头发,防止头发被晒伤,造成蛋白质流失之后变得象稻草.
2蚊虫侵袭
左边的是六神花露水,平时偶尔被蚊子叮咬的时候擦上,一下子就不痒了,红肿也退得比较快,我们家用了好多年了,期间换了很多六神其他系列的花露水和喷雾及其他牌子的花露水,还是觉得这个老版的六神最管用,对我们家最有效,每年夏季都会去提前去超市备一瓶;右边的是我妈自制的驱蚊虫水,一个小喷瓶里面放10滴风油精,再把喷瓶加满自来水,旋紧盖子,摇一摇,把它充分混合就行了,上网时避免蚊充来骚扰你,在电脑桌下喷个两三下,保证蚊虫离你远远的,我有出去晨炼的习惯,早上的蚊子可是饿了一晚上了,正等着饱餐一顿呢,你跑得再快都会吸引它找机会下手的,以前一直被咬,现在出去前,就把这个混合液喷在腿和手臂上,用量很省的,这样一小瓶可以用好久呢.
3洗护
洗发:海飞丝新生去屑洗发露(丝质柔滑型):我没有头屑,选择这个的原因是因为它洗得很干净,乳液状的,很好抹开,洗后头发真的又顺又滑,也没有让我掉发的坏毛病,很适合我.
润发:蜂花营养护发素(含丝肽精华):很好,洗后发丝很饱满,润泽,唯一不是很好的就是味道太香了,虽然香味我很喜欢,但是感觉太大了,可以清淡点就好了,效果还是蛮喜欢的.
修护:潘婷乳液修护套装(润发精华素和深层滋养发膜):头发受到日晒后,比如比较懒时,只擦防晒品没撑伞的时候,晒了回来头发烫烫的,休息个3个小时就该加修护程序了,发膜用过,比较好,注意护发的东西尽量先在手上加水抹开,虽然浓度没这么高,时间可以稍稍加长一些,效果一样好,但是直接用在头发上容易堵塞毛囊,长期这样会引起脱发.
防晒:欧碧芦荟美发定型着哩膏:我是短发这个我很少用,都是我妈在用,她说有防晒的效果,用后头发也很亮泽,是软性定性吧,她说没有硬硬的感觉,我想想芦荟确实有防晒的效果.
沐浴:力士美肤沐浴乳(嫩白亮采):长期用确实能美白,加浴球还可以去角质,也洗得干净.
4日常(不出去或阴天下雨天)
脸部
洁面:丹姿水密码洁肤晶露http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-24131-1-1.html
水水:素问本草美白莹润柔肤水:味道淡雅,不刺激,用了很舒服,喜欢.
面霜:素问本草柔润保湿水凝霜:霜质地清爽,很好抹开,滋润不油腻,吸收快.
鼻膜:巧蜜儿青瓜清洁条例洗黑头鼻膜:还没用,希望效果好,我没有黑头,我是用来去角质的,准备两个星期用一次.
喷瓶:用在脸部的,准备用来自制各种天然喷雾.
眼霜:消袋舒纹眼晶霜:备用的.
面膜:伯芙曼面贴膜(美白补水):备用
身体
手:去角质:美加净手部去角质露:备用
深度滋润:隆力奇蛇油护手霜:相当好用,对手部干裂效果奇佳,很滋润,想效果更好,在手上包一层保鲜膜,做手膜.
清爽滋润:美加净保湿滋养护手霜:滋润度不强,但是很水.
脚:按摩:蓝宝芦荟护肤甘油:夏天用很好,冬天用就不够保湿.
滋润:大宝手足护理霜:备用
身体:丹姿SOD补水润肤露:胜在清爽,用后肌肤滑滑的.
5防晒
30度以下:隔离:碧欧泉净透修颜隔离霜(柔光紫)SPF30/PA++:修颜效果很好,滋润度很好,好推,自然,提亮肤色效果也好,很喜欢.
30度以上:防晒:脸:小护士专业防晒多重防晒露SPF20/PA+++http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-63648-1-1.html
身体:SNOOPY芦荟美白防晒露SPF25淡淡的芦荟味,清爽不油腻,吸收快,皮肤一点也不粘,今天两只手臂抹了好多,量抹太多了,还以为吸收不了了,谁知按摩了1分钟左右,就吸收了,两只手臂光滑不粘腻,像没抹一样,太阳一直暴晒,肌肤一直没感觉不舒服,也没有灼热感,很喜欢.
BB霜:脸:露韩饰皙白水嫩B.B裸妆霜:备用
卸妆:植村秀均效洁颜油(清新型):卸BB霜:备用
6修护
清洁面膜:伯芙曼清爽面膜:两周一次,备用
按摩膏:美肤宝水份源按摩膏:一周一次,备用
精华素:奥尔莱薇焕颜水极鱼子酱精华素:没有密集的用,一周一次,这个真是个好东西,可以说是全能,美白,补水,保湿,收毛孔,滋润,紧致,其他效果还在观察中.
睡眠面膜:素问本草芦荟锁水滋养安睡面膜:http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-53674-1-1.html
珍珠粉:颜之美纳米级天然珍珠粉:随时,备用
香体
香水:艾琳法国茉莉香水:好喜欢,好喜欢,古老的相味,闻着浓烈,擦着淡雅.
芦荟是个好东西,它的汁用来做晒后修复效果奇好,又有美白祛斑及紧致肌肤的效果,我家有两盆.
酸奶养生http://www.zhongguohuo.com/bbs/viewthread.php?tid=49616&highlight=
酸奶面膜对晒后肌肤的修护效果也很好,吃不完的,打开盖子,把里面的酸奶抹在脸上,15分钟后洗掉.
绿茶对晒后肌肤修护也很好,也有美白紧致肌肤及抗氧化的功效,吃不晚的敷脸不错哦.
多吃水果也可以增强肌肤抵御紫外线侵蚀的能力,蔬菜也要多吃,蔬菜里西红柿防晒的效果最好.
开水也好多喝,肌底细胞"喝"饱水,皮肤也比较饱满有弹性.
大家都用花来形容女人,其实女人可以比花还娇,当然不是表面的娇,而是由内而外淡淡散发的一种味道,一种迷人的静态灵动气质.也许大家还不知道很多花都有美白功效,最出名的就是玫瑰,桃花,圣母百合(就是白百合),虎耳草花.
下面我就和大家分享一下我的桃花美肤DIY:
(这个DIY超级简单!)
材料:桃花,蜂蜜.
方法:将桃花碾碎,与蜂蜜混合均匀,涂在脸上,15分钟后洗去.
功效:就是美白肌肤咯.
(新鲜桃花和干桃花都可以,桃花挺常见的,应该好找,没有也可以用玫瑰或白百合代替,但美白效果没桃花来得好.写到这里突然想到一句成语:人面桃花,呵呵,可能就是这个意思.)
除此之外,很多中草药的美白功效也很显著:珍珠,龙胆草,薏苡仁,火棘.大家平时可以观察,尝试尝试DIY或这些成分的护肤品.
水在肌肤里很重要,水感肌肤才更容易美白,出来的效果才会好.
大家都知道洁面这第一步骤对后续保养很重要,所以一定要认真,重要的就是温和去角质,去角质可以打通美白通道,使保养更有效,去角质不要太勤,现在这种季节,半月一次就足够了,干性肤质的一月一次就好,最好都选生理期后的一个星期,皮肤状态最好,不容易敏感,肌肤容易承受,这时最适合去角质,平时按一般洗面做就够了.
除去洁面乳洗脸,其实自然的洗脸方式也很好,比如淘米水,绿茶,豆浆.
怎样才能让自己更白皙和水嫩呢?
美白润肤细滑DIY哦,大家来看哦:
材料:柠檬精油一滴(鲜柠檬汁也行),甜杏仁油5毫升,薏苡仁粉15克.
方法:在薏苡仁粉中加入甜杏仁油和纯净水适量,并将柠檬油滴入其中,搅拌均匀,将调好的面膜涂在脸是,避开眼睛和嘴巴,20分钟后用清水洗净.(有时间有耐心的话,每周一次是最好的.)
功效:去角质,保湿,美白,细嫩,真是全能,呵呵~~~
肌肤的透明,光感也很重要,是透光哦,不是坦露光下哦,要美白,防晒是必修课,紫外线不会季节不变化而休假,虽然秋冬紫外线不是怎么强,但也不可放任不管,晒黑了你就知道怕了,晒黑还是小事呢,晒伤都不说了,晒伤了是不太容易白回来的,UV还会引起肌肤缺水,失去弹性,老化哦,你不怕?秋冬也要用个小系数了,15吧,合适了,防范于未然嘛.
美白和防晒都要照顾到细节,耳朵,颈部,手腕和手肘这样的关节,不要有色差,面膜就可以这样再利用,擦乳液时也要兼顾.
最后祝各位姐妹越来越漂亮,越来越自信,光芒盖阳光!
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本帖最后由 国货M 于 2010-6-5 12:22 编辑 ]
【细君】归来！！进来瞧瞧~
【又是一季蟹儿肥~】
杭州归来，晒下孔凤春专卖店买的东东
丁家宜水能赋活密集保湿水精华+寝室些东东
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