白粥（米：水=1：10）	300 克	91大卡
香菇青菜包子	80 克	135大卡
馒头	100 克	221大卡
米饭	250 克	290大卡
红烧豆腐盖浇饭	100 克	98大卡
炒青菜	300 克	135大卡
鸡	100 克	167大卡
青椒炒蟹柳	60 克	102大卡
红烧五花肉	60 克	337大卡
甘薯(红心)	200 克	198大卡

外加火腿五根

自己坐沙发
没有mm吃得有我这么多了吧？
我吃得比男朋友还多
我怎么这么罪过啊

好素哦～～～

额  每天这样算计 挺累的吧  我吃的更加多

.....
你还算得那么清楚啊...

每天必算的呵呵

老算的话好累啊！另外，火腿真不是好东西，少吃…

我也吃的多，但是一直不长肉，郁闷，增肥啊，我要增肥，我现在快成排骨了。

米饭和馒头热量好可怕啊！

话说只是我两餐的量，我一天吃4餐···

我比你吃得多了去了。

我减肥前比你这夸张多了。。。现在知道要克制点。。

貌似我吃的比你多  早上一碗藕粉 苹果  中午午饭  下午一个苹果一个粽子 晚上吃晚饭 哈哈 MM你太在意了吧

引用:

原帖由 跳舞的红枣 于 2010-6-18 18:52 发表
貌似我吃的比你多  早上一碗藕粉 苹果  中午午饭  下午一个苹果一个粽子 晚上吃晚饭 哈哈 MM你太在意了吧

木办法
稍一松懈
裤子就会瘦了

不是吃很多啊
我没什么算,不过午晚两餐必定是两碗饭

太在乎的话 不太好哦··

怎么我一吃就长身上  我有的同事死撑也不长  罪过  真是不公平

实践证明
经过一周的yj前不节食 甚至有时大吃
重了两斤
我固定每周日早上大小wc后早餐前称毛重的

真理是任何的时候多吃都会胖

我昨天吃了韩式年糕，烧烤串串四串，凉皮