好了，开贴记录。欢迎有兴趣的妞加入记录中来。
我的计划是：笨笨的减肥茶+踮脚尖+空中踩自行车+竖腿+按摩。 原谅我懒，实在没有时间运动去。

减肥茶天天都喝的，运动经常忘掉。 所以要记录下来。加油！！

美腿，我一生的追求！！！

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2010-6-15 12:56

[ 本帖最后由 佐佑 于 2010-6-17 17:26 编辑 ]

6月15日。竖腿和按摩晚上再做。其他的运动都已经做了。晚上也做了按摩和竖腿。
6月16日。17日。全部都做了。哈哈。休息真好。有足够的空闲让我做运动。运动和不运动，整个人的状态都不一样哦。
最近太忙，没过来更新。但是忙中偷闲，运动都有做的。18、19、20日做的有点痛苦。因为肌肉酸痛。

[ 本帖最后由 佐佑 于 2010-6-20 11:59 编辑 ]

再占一楼。希望不要被我弃楼！

加油。加油。。。想想以后买裤子可以随便买。再也不用受店员的白眼你就会有力量了。。。

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2010-6-15 15:40

再来个她的美腿图片

加油。

我说了好多次减小腿 都是无疾而终，希望楼主成功。这样我就有动力了。呵呵

我舍友一直嚷嚷，不过没坚持

我每天都在做这些瘦腿运动，但是一星期下来，感觉反而粗了

我天天被人说我腿粗,被说多了反而麻木了的说```

笨笨的减肥茶？到底是啥？能否告诉偶？

我想瘦大腿多一点。。

杯具~

我已经麻木了···

我要瘦小腿``就小腿``瘦了就身材完美了

我的腿简直就是大象腿

我想全身都瘦，嘿，人懒真的没辙。我天天都说我要减肥，结果说着说着就坚持不下来了，希望楼主成功，好给我一些刺激。嘿嘿！

66（轮滑）可瘦腿了！

希望你别弃楼啊.......我是很难去坚持运动.............不过最近感觉身体很虚...........看来我还是得动动啊

这次我不是瞎嚷嚷的。大家都动起来吧！动起来。

我也天天在家运动瘦腿来着~~~才3天，没啥效果~~~我老妈还买了个刮痧板，我准备以后每天晚上使劲刮它20分钟再睡觉……

刮痧你去百度，有图的。穴位要对准。
3天见效那就奇怪了。