那个又要来了 疼得紧 姐妹们说说你们都是怎么过的阿

止痛药。

老姜 越老越好 连皮切片加入红糖冲开水 趁热喝 最好是又辣又烫又甜 我每次刚来时都会喝的 对于本人很管用的 都会喝个2杯

吃山楂片。。。

额,敷点热的,喝阿胶水```早点爬上床睡觉```````
我都经前痛的,那个来了只会觉得想睡觉```

2L``不要吖``止疼药不能吃的``

如果痛的话 `推荐JM喝月月舒```

不过这个东西也应该因人而异``

我喝就比较管用``可以尝试下```

每次都老实的在床上躺着

捂热水袋

红糖水趁热喝，或者是生姜红糖也不错。对我来说很有效，一会就不疼了。mm可以试试。

昨晚泡了一个小时的脚，再捂了半个小时的热水袋，还不错。

前几天在痛

我觉得红糖水之类的对我都没用，会让人舒服点但不会止痛

敷热水袋吧(夏天除非疼的很厉害不然太热，冬天肯定用）

猛睡觉，睡觉真的会好很多

还有关于止痛药，我特别问过医生（3个），都说我们吃的芬必得是没有含那种让人上瘾的成分，而且每个月只吃一次，基本没什么副作用，建议在很痛和忍不住的时候吃，我去年吃过两次，一般睡觉忍住


另外我也吃中调理，可惜没有坚持，第一是很贵，去一次差不多一千多，第二，我住学校没有煎药的条件，第三，我嫌麻烦，第四，就是不能止痛，但是血行会畅通些，估计要持久服用

如果我在家有条件我会坚持喝个一年半载的

特殊情况下  吃芬必得   吃了  一会就不疼的     不然的话  喝红糖姜水是最好的

一般吃家酿米酒煮蛋
超级好吃
还能止痛   
不过吃多了会上火

生姜 红糖茶这种都对我没用。。。要么就忍着，躺床上睡觉，还要捂热水袋 可是夏天唉，热的全身是汗 身上黏黏的 多难受啊，还是止痛片吧，一个月一次而已，又不是经常吃，还有个方法，是我无意中发现的，那就是天天快走，30以上，走一个月下个月来的时候就不痛了，难道是平时不运动不活血的缘故？？

之前或是第一天喝乌鸡汤就好了！沙县小吃的就可以了！

红糖水很不错的。

好象不能吃山查的,会加重症状,对流量也会增加.

我前两天来的时候很痛，但电脑下载了一个很好玩的小游戏，我竟然坐在电脑面前一天下来也没感觉到疼，分散了注意力。。。

生薑紅糖水...暖小腹...忍過去.或睡覺

止疼片，然后睡觉

我以前疼过。。。吃一种医生开的中药“元胡止痛片”，不贵，对我来说有效果。
后来慢慢的看中医，喝汤药，就不再疼了。

中医调理最重要
不过我就是睡觉忍过去的

我也是痛经的体制， 不过每个月痛的程度不一样。
有时候痛的死去活来的，那是吃什么都没用了。
一般情况下，能忍就忍。实在忍不住了吃芬必得。不然不吃的话，最后肯定又会死去活来的。

现在是吃芦荟矿物晶调节。 很多人吃了都说有效果的。

来的前几天，用当归党参，煮鸡蛋，吃几天，到时候就不痛了
试过有效地

首先，要注意保暖，小肚子的保暖，还有脚。因为寒从脚底起。捂着热水袋呀。还有就是吃点暖的东西