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[咨询讨论] 四类肌肤精心养护良方

四类肌肤精心养护良方

四类肌肤精心养护良方
  1.中性皮肤:中性皮肤的人面色红润、光滑、不粗不粘,是最理想的皮肤。中性皮肤居家以及美容院应该怎么保养呢?
  A.选择清洁品,可选择对皮肤有滋润作用的清洁皂或者洗面奶,坚持每天清洁两次,保持良好状态。

  B.选择中性皮肤的按摩膏和补水较强的面膜。
  C.早上洁面后,可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上隔离霜,再上粉底;晚上洁面后,用营养化妆水滋润皮肤,再涂抹乳液,使皮肤处于一种不松不紧的状态,柔软而有弹性。
  D.在饮食上要注意补充皮肤所需要的维生素和蛋白质,保持舒畅的心情,避免烟、酒及辛辣食物的过度刺激。
  2.干性皮肤:干性皮肤由于缺水缺油,因此皮肤缺少光泽,手感粗糙,长期不加以护理会产生细小皱纹和长期性皱纹。所以应做好干性皮肤的护理,以防皮肤未老先衰。
  A.选择清洁品时不宜选含碱性物质的清洁品,清洗时用温水洗脸,在温和的洗面乳洁面,有时也可不用清洁品,只用清水洗。
  B.选择含有滋润、营养、保湿成分的按摩膏及面膜进行护理。
  C.可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水分和油分。蒸面以面部潮红为度,时间在5-10分钟,一般每周进行1-2次。
  D.早上,先同营养性化妆水调理肌肤,再涂乳霜和营养霜。晚上,用足量的乳液、营养化妆水以营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是乳化过的化妆品,然后再逐渐增加其他系列化妆品。
  E.每天自己可坚持按摩1-2次面部,每次5分钟左右。以促进血液循环,改善皮肤功能。
  F.饮食方面要多吃牛奶、猪肝、鸡蛋、鱼类等。
  3.油性皮肤:油性皮肤皮脂分泌多,长期毛孔堵塞,容易形成暗疮,所以油性皮肤的保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌。
  A.选用清洁品时应选择收敛性,清洁能力强的产品。用温水洗脸,以便彻底去除油脂,建议每日清洁面部三次,随时保持毛孔畅通。可在温水洗脸后,再用冷水清洗,收缩面部血管,减少油脂分泌。
  B.洗脸后可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔打开,再用去角质产品去除多余角质、死皮。建议每周进行1-2次。
  C.早上,清洁完面部后,用收敛性化妆水调整肌肤状态,然后涂抹清爽的控油乳液。晚上,可加用按摩的方法以去掉附着在毛孔中的污垢,然后用棉片上的化妆水进行清洁。
  D.有痤疮、粉刺,严重者可选用药效化妆水或专治痤疮、粉刺的霜剂。
  E.饮食方面应避免吃动物油及辛辣食物,不抽烟喝酒,多吃水果蔬菜。
  F.养成良好的作息时间。
  4.敏感性皮肤:敏感性皮肤对外界刺激非常敏感,特别是针对一些化妆品,稍微选用不当便会造成肌肤过敏,所以,此类皮肤在选择护肤品及护理是相当关键。
  A.初次使用化妆品时应进行适应性试验,方法是可以在手背或耳后处涂抹少量化妆品,如无反应,则可使用。
  B.不要频繁更换化妆品,并且含有香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。
  C.选用温和的防敏护肤品。皮肤过敏时,可适当外用氧化锌软膏、维他命B6霜,以改善过敏情况。
  D.多吃蔬菜、水果,多饮水。

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