楼主你太诱惑人了。 我也要瘦！

其实LZ瘦的秘诀就是少吃，而且晚饭吃的早~
如果我也4点吃晚饭。。。。。。。。。。。肯定也能瘦10斤，哎
可惜啊，我喜欢吃零食~
PS，普洱火气很大哦，最好和菊花一起喝

不要恨我那··我这不是说了减肥的方法了呢

对啊对啊 万变不离其宗··闭上嘴 迈开腿
普洱两天喝一次···

喝多了就会想大大···

冤孽啊 ，我晚上都吃3个包子，然后再加半盆的樱桃~~。懒啊~~不爱动弹啊。。

想知道楼主这阵子运动量上有什么改变呢 不一定是特意的运动啊
我以前试过节食 瘦下来以后就是肉松松的 然后脸也看起来松垮垮的 所以就不节食了 恢复饮食后迅速反弹 后来才知道其实这样是不对的 因为节食的话新陈代谢也会变慢 然后就进入一个死循环 吃的越少 越慢 然后就吃更少 怪不得有人会得厌食症死掉啊
感觉去掉十斤 视觉效果应该很明显啊 喝普洱这么有效么

没运动诶··
天气热了··流汗多了··
还有就是每次洗澡会刻意拿浴盐搓肚子··
我腿瘦掉了···

你的减肥方法对我行不通……

引用:

原帖由 ￣．阿拉蕾 于 2010-6-17 18:26 发表
妈妈带我去针灸，我发现我是里面最瘦的，哇。。我的信心又都回来了。。哈哈哈哈

这位亲好可爱的。。

前天去超市找了个秤称了下，110斤，我想冲100哦，普洱喝了是不错，很多人都说。不过上厕所那叫一个频繁啊。。

郁闷中 大家到了夏天都减肥了
不知我为什么 最近单位要求坐班 中午不用回家在食堂解决
我都吃胖了 26年都没见胖的人 在20天内 谁见我都说

啊呀 船楫 你怎么胖这么多呀 脸都圆了！

我都怀疑 做饭的阿姨 是不是放了激素了！

我现在也110·
感觉真的如果有瘦掉一点 自信暴涨 而且会很有动力的说··

上厕所不是一般的频繁
老板都看我不爽了
过一会出去一会 过一会都出去一会··

真的很利尿··
在茶里加一点薏米··上的更夸张了

瘦太快皮肤是会松，楼主用了什么按摩霜感觉有效果话，再来说下啊

引用:

原帖由 安小叁 于 2010-6-19 08:39 发表
上厕所不是一般的频繁
老板都看我不爽了
过一会出去一会 过一会都出去一会··

真的很利尿··
在茶里加一点薏米··上的更夸张了 ...

你和老板说，老板不好意思啊，我前列腺有问题~~哈哈哈哈

路过！！！

我怎么觉得喝了普洱，好饿好饿~

最好的办法就是尽量少吃含淀粉类的食物,像土豆,米饭,面条之类的;

晚餐后有时间的话,能出去走一下,夏天是减肥的最佳时间,多出喝,多喝白水,茶水更好;

每餐给自己定量少些,饿了吃吃水果,或者青瓜就不错

普洱真能减肥吗？ 那我周末杀到舅舅家去，把他从云南买回来的普洱先拐来喝了再说。 （舅舅在云南做生意，我拐点来应该不成问题。偷笑中。。。 ）我要减肥呀。。再不减肥，绝对成猪。

对呀  楼主淘到什么好的按摩膏也过来分享一下！
我只想把肚肚减下去

不瘦的小三能做人家小三嘛？

加油加油哎！

我的最爱就是美食，不停地吃，我坚持不了。。。

楼主是在宾馆上班的么?~

话说我的饮食时间和你的一模一样