一 ：区分晒伤程度 第一时间自行处理  
晒伤程度可以从轻度到重度细分为：皮肤发烫、皮肤发红、皮肤持续发红、皮肤肿痛、皮肤脱皮。一般情况下，只要晒伤后的皮肤不觉得疼痛，我们都可以自行处理。“持续发红”和“肿痛”就成为是否尽快就医的分水岭。红肿、疼痛、脱皮都是很明确的感知，很好判断，难就难在“持续发红”。“持续发红”的症状，我们以一个小时为限，假如一个小时后发烫、发红的症状仍然没有消失，表示你的肌肤已经发炎，发红症状将持续几天，此时要在第一时间帮助肌肤降温消炎、补水保湿，不要延误时机让情况恶化。一旦晒伤恶化，出现疼痛、脱皮的现象，请求助医生。
二：晒伤也不怕 降温消炎保湿帮你美白
“持续发红”的症状是判断晒伤严重与否的关键。假如一个小时后，发烫、发红的症状仍然没有消失，表示你的肌肤已经发炎，发红症状将持续三四天，并形成黑色素，大概一周后会脱皮。晒伤后你当然不能坐以待毙，要在第一时间帮助肌肤降温消炎保湿，把伤害控制到最低，以最快的速度美白回来！

    降温，不让高温加速发炎。
    高温会加速皮肤发炎，还会促使肌肤生产更多的黑色素，所以晒伤之后即刻降温是我们一再强调的晒伤修复关键。冰镇过的专业喷雾，如理肤泉舒缓喷雾，能方便有效地帮助晒伤后的肌肤伤害“急踩刹车”。

    消炎，帮助肌肤消退发红。
    晒伤后尽快回家或回到酒店房间，厚厚敷一层晒后修复啫喱，或者用浸透化妆水的化妆棉、纸膜不断湿敷晒伤的肌肤。这个时候使用的化妆水，最好选择含有消炎成份的化妆水，如洋甘菊、薰衣草、芦荟、甘草酸等具有消炎镇静作用的成份，对于晒伤后的肌肤消退发红有不错的效果。推荐昭贵芦荟凝胶汁，效果好而且量大便宜。

    保湿，用凝胶代替乳液。
    晒伤后的肌肤水分流失很严重，干燥的角质层也已经失去了原先的保水能力。用化妆水消炎、补水之后，必须用凝胶、啫喱类产品锁住水分。这里特别提醒大家，最好使用凝胶、啫喱类产品代替乳液类产品。首先，凝胶、啫喱类产品的透气度和散热度都比乳液类产品好，其次，凝胶、啫喱类产品比乳液类产品少了乳化剂，成份比较简单，更适合脆弱的晒伤肌肤。

呵呵，第一次坐沙发

我用斯密斯的凝露感觉干的

受用，谢谢！

选择一款合适的晒后修护品很重要

我觉得昭贵的芦荟面膜就很不错的哦
现在还买了颐莲的修复面膜 觉得也挺好的

我用英国BF 家的橙花说+芦荟海藻胶 价格小贵点 效果不错

呵呵，正好最近用凝胶，偶不防晒滴说，汗一个

收藏了。以后出门一定要先涂点防晒的。记住记住。

我以前都是用昭贵芦荟胶的

芦荟胶晒后修复很管用啊...

学习了，不过我都好懒的