昨天和朋友一起玩儿，她拖我跳跳舞毯 为了证明，我不是只米虫。我跳了！跳了整整半小时！

把我给热死了。 可事实证明，用运动的方式出一身汗是非常舒服的。就是我没什么毅力。朋友就是这么减肥的，跳了半个月了，大概瘦了三斤了。不过我是没法坚持的。不可能。

除了羡慕，还有啥好说的捏。我就继续做米虫吧 没有毅力，怎么减肥。

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2010-7-7 15:58

我瘦？不可能。

[ 本帖最后由 漂漂 于 2010-7-7 15:58 编辑 ]

去爬楼梯吧，保证你瘦！！！！

运动减肥我坚持不下来

那么热的天，懒得动。喝喝笨笨的减肥茶吧。

我宁愿绕操场走路，晚上去散步散个一两个小时，我觉得也会瘦，至少腿不会变的太粗太夸张

运动瘦身，推荐

我刚买的，准备在家跳2个月~~

我买了个跳舞毯，只跳过一次，仅仅十分钟而已，实在好累

我家的跳舞毯我就用过一次

现在它变成我的压箱底了

我觉得大热天闷在房间里跳舞跳到大汗淋漓再去洗澡真的是享受呀～

热是好事呀，想象你的脂肪都在燃烧就好了。。。

冷天要跳出汗还更难嘞。。。。。

我还是选择跳绳和呼啦圈  西西 不过我身材苗条 不需要减肥 只是有空的时候健身一下

我准备买双溜冰鞋，一边溜一边瘦！

我也好想买个跳舞毯来，就是怕自己坚持不下来又是浪费掉的

嗷，我还想要呢

我也想买个跳舞毯的，

可是我家在2楼

不敢跳。

我最近在挑呢，不知什么牌子的好，能推荐下吗？

放假了 没地方运动 我也是在家跳跳舞毯呢 每天跳两次 下午一次 晚上一次 每次40到60分钟 效果还可以哟 就是要热 要出汗 这才运动到了 加油坚持 就会有效果的

前几天比较凉快的时候又跳了，跳完了去洗澡，确实很舒服！！！！

没记得牌子。好像网购版有mm晒过，你找找看呗。