昨天时间太赶,还有些想说的没发,今天继续.


我还要说一个DD,广东的国货 采诗祛痘.

我曾经很长时间地用过采诗祛痘的产品,说是产品其实就是两样东西,

一个是洗面奶,还有一个是祛痘凝胶.


该怎么说呢,是让我又恨又爱的型.为什么呢?

1.它的祛痘功能是真的好.

我先形容一下我的痘痘生长趋势吧. 我的痘是那种像小丘疹一样的红痘痘,主要长在鼻子两边脸
与T区. 下巴也冒. 长完后留的是红色的疤,所以很容易使整张脸看起来通红.

用完那一套产品后痘痘消得很快, 基本上两个星期就能见效,当然不是说两个星期就恢复成光滑又一点痕都没的脸啦,
只是说用完之后遇见好久没见的同学会说我的皮肤变好了,没什么痘痘了.

2.现在开始要说我为什么恨它,因为我觉得当我停用它之后痘又会长回来.

所以我个人觉得是不是这款产品有所谓的依赖性.所以我现在没有用它了.

所以现阶段如果是十分迫切想要祛痘的姐妹们,可以用它,最重要是用完之后一定要记得保湿完备.

关于重复长痘这种现象,我只能说怪什么产品无用都不对,最重要还是自己调理.

如果你在湖南,湖北,江西,安徽这一带,吃辣吃得比较狠的地区,再如果你的痘发情况跟你的饮食情况有关系(意思就是
你一吃辛辣的就会发痘的话),那请一定一定要控制你这张嘴.

如果你作息不规律,比如像我一样的很多大学生没课的时候很闲有课的时候又很赶时间,那么你可以在心里对自己规定一些事情. 我谨以我自己的经验分享.

1.一般大二及大二以上的学生都没有强制性的晚自习了,如果你习惯自己温书,那到九点的时候一定要回宿舍,开始准

备洗漱,十点左右上床,可以在床上看一会儿书或者听会儿音乐,放松. 最好睡觉之前吃一勺蜂蜜喝一杯牛奶. 不要觉得

这很难,我也是个懒散的人,可是只要坚持了一个星期就会发现很习惯了.

2. 早上一二节有课的话还好,你必须起床吃饭,但是如果没课的话,很多姐妹都赖床,这真是个不好的习惯(唾弃这样的

我!),因为天天都算是早睡的了,所以每天早上八点多都会自然醒. 醒了之后立即起床然后喝水,上厕所,洗漱. 再然后去

吃早饭.

3. 大家不要觉得我是在老生重谈, 我强调的不过是睡觉与起床两点而已,因为这是我现在在实践的两点, 当你睡得早

时,不管你多嗜睡,总会有个时间自然醒,醒来之后立即起床,而如果你是像我一样八点多起来,慢慢弄好一切之后最迟也

才九点多,那么你一定会觉得饿的,所以吃早饭是必要又重要的事,你可以吃面包之类的稍微西化的也可以吃包子之类

的中餐,我并不是什么营养学专家,虽然我是学医学的而且又学过营养,可是因为我自己并不能像个专家推荐的一样吃

得那么刻意那么完美,所以我只建议你吃适量的你爱吃的早餐填饱肚子.  北方的姑娘们可以吃个卷饼啊之类的(就是现

卷的那种哦),配着喝一杯豆浆是不错的选择.
但是有一条一定一定要注意:绝对不要吃太咸! 这不是口味轻重的问题,如果你从小到大都吃得很咸那么从现在开始请每顿饭的时候减一点盐,请妈妈,厨师,等等做饭的人少放一点盐. 这真的是很需要关注的问题!而且是我绝对推荐的养生之道.


OK,先说这么多,等以后我再有过用货的经验再来分享.

我一般是早上六七点起来 这时候洗脸对皮肤好 肠胃吸收也是最好的时候

这个我有同感，确实早餐一定要吃，这两天我累的行，睡的好晚，人就明显感觉吃不消了

我是早上五六点的时候起来
早上五点到六点据说是大肠经的时候
这个时候养成BB的习惯最好   排毒不说  还不会BM。。

我现在就是早睡早起  除了不吃辣  饮食清淡  大量饮水排毒外
每天还都喝蜂蜜水  糙米茶
用的是安安的粉刺洗面奶   擦的是容易吸收的宫灯
现在脸上已经没有痘痘了   只留下了印记
我是疤痕性皮肤  印记完全消下去大概还要一段时间吧。。。