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迫切求瘦身方法~

迫切求瘦身方法~

救命啊~还有一周就要拍婚纱照了,好想瘦点儿再瘦点儿!JMS给推荐瘦的快的方法吧,不用太节食的,俺坚持不住 最好是自己用过滴,吃的涂得都行啊~现在满脸的痘痘外加胖,都不知道怎么拍了,很没自信!
附加下:本人163cm,目前56KG,尤其是手臂和腿,小腿因为之前运动很粗壮,脚腕都是粗粗的!愁啊!

[ 本帖最后由 快乐妞儿 于 2010-7-11 20:50 编辑 ]

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运动可以  节食么 不用怎么节食  但是晚上少吃一点

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