想写这个帖子很久，因为经常看到有MM说自己怎样怎样突然就开始过敏了，而我自己曾经也是一度从超级强悍的厚脸皮成了过敏皮 今天看到一帖子说用国货很久后感觉不好而且还开始过敏了，一时激动就开写了。(我这个人比较啰嗦，喜欢把问题揉碎了讲，涉及一些让皮肤变脆弱的错误护肤理念，JMS耐心听我絮叨吧~）
#-----
一、如何测试会不会过敏
先说过敏测试方法，因为很多MM即使用了“温和”“专为敏感皮设计”的护肤品还是过敏了，我想说，护肤品上那样的字眼都是瞎扯，每个人的过敏源都不一样，不能保证温和就对所有的人都不过敏！（过敏源最精准的就是去医院做专业测试，但是对我们平常人来说没必要，稍微注意下让自己过敏的护肤品的成分就好了）
正确的测试方法
护肤品倒在化妆棉上（乳液和面霜也是擦在化妆棉上），然后压在腋窝下方上臂内侧就是和胸部平行那块很细嫩的手臂皮肤，轻轻地覆盖15分钟，一定要15分钟后揭开，如果没有发红就没问题，一开始就发痒的话那么那瓶护肤品你可以直接扔了。另外我要说一下，有些护肤品我是刚揭开那部分皮肤没什么变化但是几秒钟后就开始发红后来证明也会过敏。
TIPS
JMS千万不要图省事听护肤品包装上瞎扯在耳后测试，耳后的皮肤即使出现细微变化你自己也感觉不到，要别人看别人也不见得够清楚，最重要的是，你在耳后擦那么一点点就一两分钟你能保证你的脸用了几个星期之后不会出问题吗？
天生的敏感皮不要追求什么天然温和，但是一定要找准自己的过敏原。
另外，有些MM可能小时候并不过敏，但是天生的敏感皮很多是长大后才表现出来的，这些就不在下面说的错误护肤让皮肤变脆弱致敏的范围。
<这是今天想起来补充的——关于香料>
不想把香料一棒子都打死，确实也有温和的香料，有人说香味也是护肤的一环节能让心情好（话说调节到心理层面的其实只有精油），但是香料的危害不在于香料本身，重点是，香料存在的意义是掩盖一些不好的味道，最常见的就是酒精水。田家的水很多MM说臭臭的，但是这种臭不需要用香料来掩盖，大家依然很喜欢田家的DD，但是，如果不是那种天然的“臭”而是刺鼻的化工味你还敢用吗？香料就是掩盖这个味的。所以过敏皮的MM我比较推荐无香型的护肤品，比如我现在正在用的丝密斯无香丝素密，感觉很纯净很温和，吸收也很快，也不油的说，暨片仔癀之后又一大爱……
二、三大错误让皮肤变脆弱致敏
现在重点来说我这种以前用什么都不过敏但是突然一下动不动就发红发痒用什么都不适应的MM。
先自报家门——我的护肤历程
我混合偏油，今年大三结束21岁，T区黑头很多毛孔粗大。明下我的脸以前很强悍的，用什么都不过敏，即使是露得清那种酒精兑香料的水也没事~
大一的时候不护肤，一支碧柔洗面奶就过来了，大一下半段开始用韩货，TFS金盏花水什么的因为那时候地震背着一堆护肤品逃难记得特别清楚 （那时候就还那堆护肤品值钱）。大二开始系统护肤，一盒子汇美舍的精油，全套的露得清，虽然露得清现在知道很垃圾但是当时因为有精油坐镇皮肤真的变得好好，地震过后的国庆节家里过来看我叫同学一起出去吃饭都说我皮肤变得好好哦（除了鼻子） ~然后大三上期开始用全套的牛尔，之后脸就开始过敏了 然后大三寒假之后义无反顾地踏上国货之路，所以现在用国货其实还不到一年。
我现在有个记护肤日志的习惯（改天有空把我的护肤日志晾出来吧），因为从大三那次过敏事件之后我意识到，虽然牛尔的东西不好，但是皮肤变脆弱不是一天两天的事，皮肤过敏的时候不能马上就把手头的东西打入冷宫，仔细从一年前开始找原因才能找对。
像我这种以前不过敏突然开始过敏的人一般就是因为皮肤变脆弱了。
因为一直泡图书馆医学部，搜集了很多皮肤学、营养学、美容书，所以慢慢地懂了一些，说下我找到的三个让皮肤变脆弱的原因。一是酒精，二是过度去角质，三就是过度清洁。
<1>酒精：
我知道很多油皮MM喜欢酒精水清爽的感觉，我以前也是，所以才败了全套的露得清。看看油皮MM选择酒精水的理由吧：
1、酒精杀菌，所以可以祛痘。这个我以前就在这篇帖子里说过了
http://www.zhongguohuo.com/bbs/viewthread.php?tid=50313&highlight=，酒精要浓度达到75%才能起到杀菌作用，化妆水里乙醇含量能达到75%吗？插句题外话JMS不要去小店打耳洞啊，你看他用酒精消毒了，你哪知道他那瓶酒精放了多久了呀，今天用一下明天用一下天天挥发浓度早就达不到杀菌的标准了，血液可是很多疾病的传染源啊！！！
2、酒精收毛孔。我要说酒精强挥发性带走热量热胀冷缩的原理不是收缩毛孔而是让你毛孔表面关闭(所以很多控油产品里也有酒精，要么就是有粉末堵住毛孔）这样都是让油脂分泌不出来，毛孔内部不仅没缩小油脂还是在分泌所以长久下去反而会把毛孔撑大。关于这点不要跟我争，我用露得清的水一年多毛孔问题越来越严重就是证明。
关于酒精，我再说两件事：
（1）都知道酒精算是最廉价的消毒用品了，但是现在大医院都开始用聚维酮碘代替酒精了，第一就是我上面说到的浓度问题酒精太容易挥发了，第二，更重要的一点原因就是，外科医生动手术的时候不愿意用酒精消毒自己的双手，当医生的都会知道酒精对皮肤的伤害，聚维酮碘就不存在刺激性，所以指望通过杀菌除痘痘的MM还不如往脸上擦聚维酮碘。
（2）如果JMS身边有小时候高烧不退被医生用酒精擦遍全身降温的朋友就会知道，这样的人无论怎么护肤，皮肤都没有同龄人好，这就说明酒精对皮肤的伤害是永久性的。
总之，酒精对皮肤根本百害而无一益，添加在化妆品中根本是为了溶解一些非水溶性的物质，上次还在坛子里看到一个MM说自己额头用酒精水脸颊不用结果额头比脸颊老5岁（MM忘了你帖子的名字也忘了你的名字不要说我侵犯版权哈），强烈要求我这篇帖子置顶申精不要再让众多MM受酒精毒害了。
<2>过度去角质
为了我的黑头啊，我以前基本上一周去两三次角质，后来过敏也有他的功劳。其实脸皮没那么厚啦，一个月去一次角质就好了，生理期皮肤脆弱绝对不能去角质，我一般是固定生理期结束后一周去角质这样比较不容易忘记。即使角质层厚的MM也顶多三周去一次，敏感皮周期就更长了，而且最好用化学性（就是化学品溶解角质而不是磨砂粒磨掉）去角质产品。
关于磨砂，只能在脸上磨15秒！！！坛子上MM传的什么盐洗脸、红糖白糖洗脸其实都是磨砂去角质，你连着用那么一阵可能感觉皮肤变好了（角质没了当然觉得很滑啦），但是长此以往你的脸受得住吗？
一定要记住15秒这个数字！这个我以前就在这篇帖子说过的
http://www.zhongguohuo.com/bbs/viewthread.php?tid=37725&highlight=
<3>过度清洁
这个问题我以前好像也说过，因为从前就是露得清、资生堂、相宜竹炭轮着用，对深层清洁这个东西比较有感触。因为前一阵又看到有MM推荐资生堂的洗颜专科，所以觉得有必要说一下，这几种深层清洁都上了我的黑名单了
http://www.zhongguohuo.com/bbs/viewthread.php?tid=36829&highlight=
现在夏天很多油皮MM特别是像我这样有黑头的肯定都大爱深层清洁的那种感觉，深层清洁的危害首先在于会破坏皮肤的水脂膜，皮肤失去自身的保湿能力和抵抗力，当然要变脆弱。而且深层清洁基本上是强碱性的这个大家去买个PH试纸一测就知道了。另外，深层清洁洗的太干净刺激毛孔反而会分泌更多的油脂（我自己还有个理解就是皮肤为了恢复被强碱性清洁剂破坏的酸碱度所以分泌大量酸性油脂中和碱性），我用相宜竹炭才一个星期脸颊上的毛孔就出来了，哭死
TIPS!深层清洁不能洗掉黑头——无论产品说明是怎样写的。
黑头是油脂堆积硬化后形成的角栓，根本是洗不掉的（可以用眉钳夹出来）。而且，我现在改用无泡的温和洗面奶这么久，定期做清洁面膜（不是撕拉式而是水洗式）就好了，黑头反而好了很多，推荐给黑头MM黄胖吧，真的是个好东西，还很便宜的说。
小结
从上面几点中总结出，护肤也是过犹不及，什么事都要适量才好。我们普通人就不要天天敷面膜（一次敷几张也够夸张的）、天天做护理了，（话说我以前一周给头发做一次营养头发反而开叉发黄了 现在懒得花钱头发反而不开叉了，脸皮也是一样的哈），皮肤被宠坏了没准就要开始闹脾气了，所以我现在都把买面膜什么的钱省下来买衣服了(我是懒，当然一周敷一次面膜也不错的）每月花在护肤品上的钱基本固定在两位数，除了洗面奶、纯露、乳霜和眼霜四样啥都不买了。
三、精油过敏
这个问题是一个MM短我提问后我想起来该说一下的。精油说起来天然，但其实越是用惯了化学品的人对这种纯天然的东西反而会过敏，这个时候千万不要觉得精油不好哦！不过这种过敏只是暂时的，适应之后就好。
精油都需要基础油调和，敏感皮推荐适应甜杏仁油（如果是偏油的敏感皮就不要了不然要致痘，用葡萄籽或者荷荷芭比较好）。
需要注意的一点是很多精油牌子的复方精油不把基础油成分标出来（但是汇美舍有一部分10ml装的复方精油是100%浓度没加基础油的这个要注意区分），这个是有问题的，不是每种基础油对所有的人都适用，比如上面提到的甜杏仁油虽然温和但是对部分人来说致痘。另外一种小麦胚芽油因其强抗菌性在护肤品中添加也比较广泛，但是这种油刺激性强对很多人来说也是致敏的所以绝对不能单独作为基础油使用。
最后说一下，压力、饮食、睡眠等很多因素都会影响皮肤状态，尤其是对刚接触国货的MM来说不要用一下觉得不满意就打入冷宫了，一瓶面霜要开始看见效果至少要用6个星期，你算过你用了多久就换护肤品了吗？
[
本帖最后由 margarethe 于 2010-7-26 22:21 编辑 ]
【细君】归来！！进来瞧瞧~
【又是一季蟹儿肥~】
杭州归来，晒下孔凤春专卖店买的东东
丁家宜水能赋活密集保湿水精华+寝室些东东
生活中的美丽瞬间
开始战痘!保持每天图片更新!
