我早上去角质了。。。
话说现在脸色比原来生理期好多了
国货的功劳啊~~

不吃辛辣刺激的
不吃凉的
手不要长时间接触凉水，比如洗衣服
不要做剧烈的运动
不喝玫瑰花茶
前三天最好不要洗澡

下面一条不知道是不是对所有人都适用，不过对于我和我妹都适用
最后快结束的时候，用水清洗yb，就会老是不干净，拖好久才能结束。所以经期我俩都是用专用湿巾清洁护理，小汗一下

额……想问一下为啥不能喝玫瑰花茶啊？不是说可以缓和情绪、养颜美容、调血气，有助于生理期调理么？

不能吃巧克力

最好别吃红枣，红枣有补血功能，会是经期延长，好像茶也不能喝，水果尽量少吃。。。

有一点，不要化妆！

不能喝茶的。

引用:

原帖由 洛弥 于 2010-7-23 22:09 发表
额……想问一下为啥不能喝玫瑰花茶啊？不是说可以缓和情绪、养颜美容、调血气，有助于生理期调理么？

玫瑰会加速血液循环
经期喝玫瑰花茶，你会血崩的