请问，如何增高啊？我今年17岁了，发育很正常，就是为嘛我长不高啊
我心痛死了，要是我以后都不高了怎么办啊？
现在身高是148cm 各位救救我啊

同问。   不过我比你小一岁类  过年的时候156  最近没量了

会不会是父母遗传？

身高遗传作用大点吧，据说多运动能长高

现根据你爸妈估算一下，如果还有发展空间就是补钙+运动！
我之前练游泳（十几岁长个时）现在18基本不长了167，还可以接受，比我妈高这么一点点点点。除了游泳就是篮球排球这种跳得多的运动！长起个来补钙就很重要了，要是不长补钙太多反而更长不高。不过运动要有数，我之前专业练了两年肌肉都起来了~减肥难啊！

过高的人来哭诉：喝牛奶。特别是那个营养舒化奶，我住校早上当早餐喝，喝了一周就感觉又长高了。。。从此再也不喝牛奶了。

牛奶吧，记得初二中期开始猛长，初一中期开始喝的牛奶，一喝七八年，我净高172.也有遗传原因吧，我爸189.不过我妈不到160.额…

打篮球

喝牛奶

要赶快执行！

不然就没机会了~！

喝牛奶，身边有人是早晚各喝一瓶牛奶，喝了半年。一年内个子迅速从150到163。是在14-15岁的时候的事情了。

我身高165，爸爸180，妈妈162，按照遗传我怎么也能长个170吧，貌似是我长僵掉了？

顺便再补充一下，难道是我从来都不喝牛奶的关系么？

我就一悲剧，爸182妈175，有谁知道我儿时的梦想是162啊

我天天喝，快一个暑假了都~