从今天开始，为了伟大的减肥事业，开始喝荷叶水了，希望对自己有用吧。
有喝过的MM么？来交流下吧

有啊，不过里面不止荷叶，加了很多别的东西。喝喝很舒服~

我喝的是我自制的荷叶茶，结果我本身胃寒，喝了胃不舒服，就没继续喝下去……

荷叶这么喝法？

我是荷叶+决明子+玫瑰+山楂。

口感还行。据说荷叶只有第一泡才有减肥的效果。

= =所以我都是第一泡喝完了。就给倒了。

每天喝3茶壶吧。

唔。我是运动减肥+一点点的节食+喝荷叶茶。

怎么说呢。喝了有一个星期了。

感觉很排毒啊。现在每天起床之后。便便都很准时啊。

反正我是瘦了几斤。

我刚刚运动完。。出了一身汗。。好爽。。

荷叶水？？？怎么挤出来啊！！

荷叶茶..武国忠有推荐喔.......不过要根据自己的体质来喝为好...个人意见

姐姐，那个……是煮出来的……

我就光用荷叶泡水喝，没加其他的。希望对我有用吧。我是超级易胖不易瘦体质

荷叶可以加绿茶泡，很简单，而且应该会更有效……

清肠胃的吧。

喝了荷叶茶以后看到肉肉都不想吃

今天是第三天，除了便便时比较爽之外，还没有什么特别之处。
今天新买的体重秤就可以到了，到时让我看看体重有没有变化。

偶也是荷叶，决明子加山楂呢，感觉挺刮油的～

昨天晚上称了下，与平时空腹时体重比较，饱腹时比空腹时重了0.1公斤，应该算是轻了0点几公斤的，我只喝了3天的，看来还是要加油。
奋斗，奋斗，为了体型而奋斗。。

准备试试。 不过我胃不好，不是什么都能吃的= =

山楂不确定，但荷叶，决明子都是寒性的吧，如果MM本身就体寒的话，这个很伤身的，要是内热重，倒是可以

我光喝过荷叶茶，我们家门口就是荷塘，那一年我妈在家给我哥晒了好多，都被我喝了，放冰箱冰下老舒服了

我是湿热体质，应该可以喝的吧

这个荷叶茶[寒性，对女生生理不好的。我都不敢喝。

这几天维持原来体重不动了，唉，我要怎么样才能瘦下来

那个荷叶必须是痰湿体制才能喝啊

那几种东东配置比例是怎样啊!

听说好用。。。不过冬天不敢喝，，本来我就属于手脚冰凉类型。。
夏天想试试

决定试试。我要减肥。。