洗澡吧挺常见的但也很重要啊，最近产生了一些疑问希望jms提供些经验哈~
    就是吧我不知道为什么用搓澡巾时看到很多脏东西从身上掉下来就感觉非常爽==就是觉得这样很干净啦~后来看书上说搓澡巾力度太大，会让皮肤变黑，所以就改用磨砂膏，可是总感觉磨砂膏力度没有搓澡巾大所以好像洗不太干净似的，脏东西没有搓下来就不踏实啊...而且我没有用浴液的习惯就是因为感觉没有一个搓掉脏东西的过程，而且冲的时候身上滑滑的非常不爽...好像是脏东西没下来吧还又加了一层滑不唧溜的化学物质
    夏天洗澡勤的时候我就用洗面奶洗身上，夏天么出汗多，所以每天洗澡时手一使劲就有脏东西下来，可是天天用搓澡巾也不行啊><
    现在改用手工皂，洗完后还是能搓出脏的，啊啊啊啊啊太纠结了...
    不知道姐妹们洗澡时对于身上要进行几个步骤呢？另外丝瓜段这东西好用不？再另外蜂花檀香皂能治身上的痘么？

ps.姐妹们用的丝瓜络是扁圆的还是那种丝瓜段？用这个加上浴液能揉出泡沫么==？

[ 本帖最后由 问题柿子 于 2010-8-11 22:38 编辑 ]

我就是用的香皂加丝瓜络（好像是叫这个名）洗的，以前我是鸡皮，摸起来疙疙瘩瘩的，很不舒服。后来用了丝瓜络以后，现在皮肤真的好舒服的。有时候晚上关了灯，躺在床上我就自己摸自己的胳膊，好舒服呀

哦，还有，洗了以后很干净的，都搓不下来东西。真的。

我隔天用搓澡巾（麻质的）

我喜欢磨砂膏，极度讨厌搓澡巾，因为我的皮肤受不了，会很严重的发红，甚至于会破皮

好想要丝瓜络啊···可是卖菜的伯伯说还要一个多月才能给我，呜呜···

夏天天天洗澡，就直接拿上海硫磺皂 洗，不用沐浴球。冬天3，4天才洗，就用了沐浴球的。我自己觉得不错

我用皂+浴球

手工皂还好 不过舒肤佳那种洗的很干净

用檀香皂应该没用吧，用硫磺皂或者上海药皂比较能治身上的痘痘

我就用搓澡巾，没变黑啊

我从小就用搓澡巾啊，没有变黑啊，大家都说我很白啊，而且我身上的皮肤比脸上的还要好，我觉得用搓澡巾可以洗的很干净的，我用磨砂膏觉得还是要搓一遍才好。丝瓜络最好是和沐浴乳配合着用，这样才能消除鸡皮疙瘩

我三天用一次搓澡巾，感觉还可以了。不然会有洗不干净的感觉。

我用搓澡巾也会很红。

我心情好就用下搓澡巾，夏天直接用硫磺皂什么的，冬天会用浴球。

上学的时候喜欢搓澡 因为大家一起去澡堂 边聊天 边洗澡 很久的
上学的朋友都知道那感觉 哈哈
洗澡也很便宜 水一直用 热热的 能把身体毛孔都张开 搓也很好搓 所以那时候喜欢搓澡

后来毕业了 自己住了 很少搓澡了 一是家里的水温但不到澡堂的温度
而且热水有限 热水器太小了 40升的
总感觉肌肤的毛孔都没有彻底的打开 搓半天也搓不下来东西 肉还搓的死疼的
还是喜欢在学校洗澡的感觉 那时候在澡堂洗澡一个宿舍的变洗边玩 要洗3个多小时
现在晚上就是  

刷牙 洗脸  洗头 洗澡  四部下来 快的时候半个小时 慢的时候也就是一个小时
洗澡都是用热水尽量的冲身子 毛孔都打开 然后用浴球打香皂 洗澡就完事了

很久都不用浴液了 我一用浴液就身体发痒  不知道为什么了 就是用不了
以前是不喜欢用 觉得用浴液像没洗干净似的  后来发现 我只要一用浴液 就身体发痒
所以早就不用浴液了 一直是香皂  这段时间一直是滴露  洗完不敢 腿上都不会留下
白色的干纹   

舒肤佳 玉兰油 卡玫尔  多芬 力士 夏士莲 分别是宝洁和联合利华的东西 早就不用了

一直喜欢除菌的香皂  用过上海的 除菌但是干燥 用过六神的 除菌也是干燥
用过威露士香皂 味道太难闻了 （有个硫磺的 还有一个海藻的 一个樱花的）都很难闻
而且同样洗完很干燥  
一度以为找不到除菌又洗完不干燥的香皂了
最后还是咱们论坛的朋友推荐的滴露的香皂 味道我喜欢 很喜欢 （有经典松木  清爽薄荷味  植物呵护  水果清香  滋润倍护）
味道真的很喜欢 而且真的洗完不干燥 夏天天天洗澡 每天都用 都不干燥

我就用丝瓜络用力搓。~就是拿沐浴露洗过一遍了再用丝瓜络搓还是有黑的。~
主要是想用丝瓜络改善背上的痘痘。~

对了 刚才跑题了 楼主问步骤呐
清洁步骤是四个 刷牙 洗脸 洗头 洗澡

洗澡步骤 以前是 冲 搓 香皂 浴液 擦浴后乳
现在是 冲  香皂 擦浴后乳   已经很少搓了 浴液是根本不用了

大家说的丝瓜络是什么呀？

呃...应该就是丝瓜瓤吧，一个柱形物体==

从没用过搓澡巾，夏天天天洗的话我都直接手洗的，天天宅在家里开空调能脏到哪去，隔几天用浴球

搓澡巾感觉最干净 北方人改不了的习惯

檀香皂不能去痘的，只作一般清洁，而且很香

我挺喜欢用丝瓜的 天天用丝瓜 皮肤比以前光了很多

丝瓜络？！！
家里洗碗的那种么？！
真的可以去橘皮的话我也要啊！家里好大一袋子的丝瓜络

从去年还是前年开始天天洗澡，冬天也不例外，一天不洗感觉好脏，即使我是每天坐办公室里面。
用沐浴露洗也是跟LZ一样觉得滑滑的好像有一层东西
于是改用手工皂洗了两年了，背上的痘痘也一年多没再长了……

我家也有好多丝瓜络..
我也是在学校几天洗一次的话会搓
在家里一天洗一次。。。想搓也搓不下来啦
不会变黑吧，搓下来的都是脱落的角质层嘛，又会再长，还刺激了皮肤新陈代谢，怎么会长黑也
我也从小到大都搓，身上很白啊..同学没戴眼镜，说进澡堂就到处找最白的。。就能找到我们。。。