本人现在正在针灸治痘痘。
前一次的生理期往后延了十多天，怕有问题就去问了下给我扎针的中医。
她说，这个和很多东西都有关。
首先，每天必须要吃主食，少一点没关系，但一定要吃米饭啊，面条啊之类的。
说，报纸上有个女生为了减肥有几年都没没怎么吃米饭，二十几岁就绝经了。
女性一旦闭经后会老的比较快。

所以，各位姐妹，为了自己的健康和美丽，减肥期中午一定要吃主食啊~~~~

受教了，不吃会被爸爸妈妈骂的~~

我也觉得现在各种专家讲的太多了，还是正常吃饭是王道啊！！！健康比什么都重要~~

怎样发表

对的对的，主食一定要有的，我每天早上早点都吃馒头包子大饼一类面粉制作的点心。中午吃小半碗米饭，晚上则不吃主食，维持体重的效果还不错

恩恩恩...晚上可以少吃主食,或者不吃..
但中午一定要的~~
我们不能用自己的未来来作为减肥的捷径~~

是啊，就是如果不能一辈子午餐不吃米饭，就别戒主食，还有晚上，可以少吃，但别不吃，如果你能一辈子不吃也成，只要一吃就会回去，所以，减肥就是一种生活习惯，要慢慢改变，那些一个月瘦十好几斤的，绝对会再胖回去，只有生活习惯改变了，才能长久的维持下去~~三四个月瘦十斤左右就很正常~~   主食如果不吃，胸会减掉的~~~